胃不好可采取药物治疗和饮食调理等方式改善，但具体要根据患者的胃肠道情况而定。
胃不好可以吃什么调理1
1、苹果、苹果具有补气和脾养胃作用、经常食用能预防老年痴呆、但苹果含有的果糖易诱发糖尿病、应控制苹果摄入量、
2、木瓜、木瓜中拥有的酶能分解蛋白质、利于人体吸收、缓解消化不良以及胃肠道不适等等、患者需将木瓜做成汁食用、养胃效果不错、前提是在饭后喝木瓜汁、不可空腹饮用、
3、桂圆、桂圆也是一味中药、桂圆具有补气、养胃健脾等作用、桂圆多见于治疗心脾虚、气血不足等病症、也用于治疗失眠、心悸心慌、健忘头晕等病症、适当食用桂圆、可促进消化和养胃、
4、南瓜、南瓜含有丰富的果胶、果胶具有解毒作用、经常食用南瓜利于保护胃肠道、减少胃肠道溃疡形成、
5、包心菜、包心菜具有健脾养胃、消肿解毒等作用、多食用包心菜可预防胃肠道溃疡形成、除外、也利于促进消化、
6、芋头、芋头含有丰富的'纤维素、多食用芋头可促进消化、显然、也利于改善胃肠道不舒服情况、
7、汤水、汤水能改善胃肠道不适、利于通便促进消化、前提是蔬菜汤、肉汤含有丰富的酸物质会刺激胃肠道、不利于缓解胃不舒服状态、
8、主食、主食类目多样、唯有面条能养胃、米饭和其他主食含有碳水化合物等成分、易造成胃胀、不利于养胃、要想养好胃、需多食用面条即可、
9、丁香茶、经常食用丁香茶可缓解胃肠道不适、适用于胃肠道受凉和腹胀等情况、丁香能刺激胃肠道分泌胃酸、促进消化缓解胃不舒服等等、
胃不好可以吃什么调理2
1、大枣、这种食物是能够起到滋补脾胃的作用、但是一次性也不要吃的太多、否则会导致人体上火、
2、香蕉、香蕉软烂易消化、同时还可以为人体补充维生素中和胃酸、预防人体形成胃溃疡等疾病、
3、苹果、经常吃苹果不仅是能够增强人体的免疫功能、还能够预防便秘、保护人体的肠胃组织、清理人体肠道的垃圾、
4、南瓜、这种食物中含有果胶以及碳水化合物、能够起到解毒效果、保护人体的肠胃黏膜、还能够促进患者朋友们尽快的恢复、
5、木瓜、这种食物中含有胡萝卜素、氨基酸等多种物质、能够起到美容养颜、平肝和胃的作用、可以减轻肠胃的负担、有效的缓解消化不良等症状、
6、面条、面条软烂易消化、不会给人体的肠胃带来负担、所以大家在生活中可以多吃一点、
7、芋头、这种食物是能够起到健脾养胃的.效果、还能够起到润肠通便的作用、肠胃不好的人可以多吃一点、
8、小米、这种食物是具有较强的养胃效果的、能够起到补肾的作用、特别适合于恶心、呕吐的病人食用、
9、山药、这种食物是具有补虚的效果、能够起到健脾养胃的作用、含有大量的活性物质、可以保护人体的胃黏膜组织、预防胃溃疡、胃炎等肠胃疾病、
胃不好可以吃什么调理3
慢性胃炎患者如何饮食调理？
1、莲子粥
把50克莲子放在开水里面泡发、去除心、放在锅里面加入适量水、用小火煮30分钟、50克糯米洗干净放在锅里面、大火煮10分钟之后再放入莲子心、小火炖半个小时之后再加入适量的冰糖搅拌均匀、这方法具有补中燥湿以及健脾暖胃的效果、特别适合于胃寒所引起的腹部疼痛和睡眠质量差的人群、
2、石斛桂圆汤
把10克桂圆肉和石斛一起放在锅里面、加入适量水和白糖、小火烧15分钟左右就可以吃了、此方法具有除烦热以及补脾健胃的效果、若是胃热重的人群出现了舌苔发黄可以加入6克竹茹、
3、人参猪肚汤
把一个猪肚洗干净、七根葱白去除须切成段、150克糯米淘洗干净一起放在猪肚里面、然后两边扎好、锅里面加入适量的水、大火烧开之后再用小火一直把猪肚煮出来为止、每天空腹吃一次、能够辅助治疗胃虚寒症、缓解大便糖稀及食欲不振问题、
4、乌梅山药汤
把3克陈皮和木香、120克山药和30克甘草和乌梅、全部放在锅里面制成汤、每天喝两次、能够辅助治疗大便糖稀、脾胃不和以及胃部胀痛的问题、
5、核桃山楂茶
把150克核桃仁放在水里面浸泡半个小时、然后研磨成细末、放在锅里面加入适量水稀释、50克山楂冲洗干净放在锅里面、加入适量水用小火熬成汁、过滤渣取出汁、然后和白糖搅拌均匀融化之后再放入核桃粉一边倒一边搅拌、一直烧开为止、
6、萝卜羊肉汤
把100克羊肉清洗干净切成块、然后和苹果豌豆生姜一起放在锅里面、加入适量水、大火烧开之后再用小火煮一个小时、然后再放入白萝卜块煮熟即可、
温馨提示
平时要保持精神上的愉快、若是情绪过于紧张或者过度劳累的话会让大脑皮层以及内脏功能发生失调、从而诱发慢性胃炎、保持积极乐观的心态、吃饭的时候不能过度生气或者抑郁、另外要多参加体育锻炼来消除紧张和压力感、增强免疫力、
具体来了解以下五种食物、
1、香蕉可见效
第一种调理肠胃的食物是香蕉、因为香蕉具有一定的黏性、可以起到保护胃粘膜、预防胃溃疡的功效、除此之外、香蕉中的一些成分可以减少导致胃溃疡出现的细菌数量、有效保护人体肠胃、建议肠胃功能较差的人多吃香蕉、
2、蜂蜜少不了
蜂蜜是日常生活中的一种滋补品、它包含很多营养成分、比如葡萄糖、果糖、有机酸、酵母等、这些成分可以起到保护肠胃粘膜的作用、蜂蜜香甜可口、也可以泡水喝、功效显著、
3、多吃苹果
苹果是日常生活中最常见的一种水果、但是它的作用却非常多、是平价又健康的一种水果、它同样也可以调理肠胃、主要是因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维、能够吸收和保留人体血液中的水分、
同时也可以刺激消化液的分泌和肠胃的蠕动、有利于排便、改善便秘的`状况、苹果也可以治疗胃溃疡、对于胃肠道具有双向调节作用、总之要记住一句话“一天一苹果、医生远离我”、
4、菠萝很重要
菠萝也是一种很好的调理肠胃的水果、但是不建议腹泻者吃菠萝、菠萝可以帮助人体进行消化和排毒、也可以促进人体的新陈代谢、是一种营养价值很高的水果、
4、包心菜
除了上述这些水果能够起到调节肠胃的作用、包心菜这种蔬菜也可以起到很好的功效、因为包心菜中含有非常丰富的维生素C、可以起到止痛和促进溃疡愈合的作用、对于胃溃疡患者来说是再好不过的一种食物疗法了、