女人吃韭菜籽的好处与坏处

　　女人吃韭菜籽的好处与坏处，韭菜籽是植物韭菜的种子，它是一种黑色的颗粒状物质，它可以入药，也可以当保健食材供人们食用，对身体有很多的好处，下面就来看看女人吃韭菜籽的好处与坏处。

　　女人吃韭菜籽的好处与坏处1

　　1、温阳补肾

　　韭菜籽是一种补充阳气的良药，很多人都觉得它对男性的做总价值更大一点，但是事实上，它同样也对女性有很好的作用，女性朋友们如果也有腰膝酸软，浑身乏力，冒虚汗等症状的话，也可以吃一些韭菜籽，韭菜籽能够起到温阳补肾的效果，一段时间之后这种症状就能够明显得到改善。

　　2、补充气血

　　对于女性朋友来说，每个月都会有月经来临，很多女性会有贫血的症状，这些贫血的症状如果不及时的进行治疗的话，很有可能会对以后的生活产生很大的影响。韭菜籽就能够起到补血的作用，女性只需要将它们泡水喝就能够发挥出巨大的功效。

　　3、润肠通便

　　除了刚刚所说的.这两种作用之外，韭菜籽还有一个特殊的作用，我们现在所吃的食物很多都是已经经过精加工了，这些食物在到达肠胃之中之后不会促进肠胃进行消化，这样肠胃的动力就会大大的减弱，一旦食用了一些不容易被校花的食物就会有积食的问题发生。这时候我们就能够通过食用韭菜籽来进行改善，韭菜籽中的粗纤维有一定的促进作用。

　　4、改善皮肤状态

　　女性的皮肤状态能够体现出这个女性的精致程度，所以女性朋友都希望自己的看起来面色红润有光泽，所以很多人都会使用比较昂贵的化妆品，其实这种问题韭菜籽就能够轻松的解决了，大家可以经常的服用一些韭菜籽粉，效果显而易见的哦。

　　不可与韭菜同食的食物

　　1、菠菜

　　韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

　　由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

　　2、蜂蜜

　　韭菜不可与蜂蜜同食，因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，所以二者不可同食。

　　3、白酒

　　白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快，可引起胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，好比火上加清油。长期食用，对有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒与韭菜同食。

　　忌吃韭菜的人群

　　1、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。

　　2、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。

　　3、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

　　4、韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜。

　　5、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

　　6、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜。

　　女人吃韭菜籽的好处与坏处2

　　1、通便

　　韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

　　2、助性

　　事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效，女人适当的吃些韭菜有利于提高性欲。

　　3、散瘀活血

　　韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

　　4、杀菌消炎

　　韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

　　5、降血脂

　　韭菜具有散瘀、解毒的`功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。

　　6、美容

　　韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。

　　7、保护肝脏

　　韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的、辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

　　韭菜和什么不能一起吃

　　1、苦瓜、芦荟

　　在餐桌上会出现这么多的菜，难免会遇到哪些菜是不能吃的，韭菜不宜和寒凉性食物如苦瓜、芦荟等同吃，因为会削弱韭菜的作用。

　　2、牛肉

　　在日常的生活中韭菜是不能和牛肉一起吃的，很多人就会问为什么了，牛肉中具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫;合韭薤食，令人热病，合生姜食损齿。”

　　所以说韭菜是不能和牛肉一起吃的，我们都知道韭菜性味辛温，具有温中助阳的作用，牛肉性甘温，具有益气壮阳的功效，二者同吃，如火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛。牛肉和韭菜同吃会中毒，在民间方法中，可以用人乳和鼓汁解毒。

　　3、蜂蜜

　　因为韭菜辛温而热，含大蒜辣素和硫化物，与蜂蜜的食物药性相反，所以二者不可同食。

　　另外韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，有泻下作用，蜂蜜可润肠通，二者同食易导致腹泻。韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食。

　　韭菜的食疗作用

　　1、补肾温阳韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳瘦、造精、早泄等病症。

　　2、益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

　　3、行气理血韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤，反胃。肠炎，吐血，胸痛等症。

　　4、止汗固涩韭菜叶微酸，具有酸敛固涩作用，可用于治疗阳虚自汗等病症。

　　5、润肠通便韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

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