孕期坐骨神经疼怎么办

时间:2024-01-02 10:21:35 我要投稿

  孕妇坐骨神经痛的一般会发生在怀孕的6-9个月的时间段中,怎样减轻治疗孕妇坐骨神经痛是真个家庭的责任。孕妇坐骨神经痛的原因是什么,主要是因为胎宝宝的增大给了背部压力;到了孕晚期,胎儿的重量会给你的背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。此外,妊娠期的水肿也是孕妇坐骨神经痛的原因之一;由于子宫压迫下腔静脉后,使得静脉回流不畅,水分不容易回流到心脏代谢出来,所以会引起下肢凹陷性的水肿,如背部、小腿部、足部等,这就容易压迫坐骨神经,导致疼痛症状的产生。那么孕妇坐骨神经痛该怎么办呢?孕妇坐骨神经痛怎样治疗呢?

  怀孕期间发生坐骨神经痛时,可尝试做做局部热敷,用热毛巾等热敷30分钟左右,可减轻疼痛感觉;其次,每天的温水泡浴也可缓解坐骨神经痛。第三,寻找舒适的坐姿;在做是时候寻找最舒适的姿势,可通过放置靠垫等,减轻腰酸背痛的不适。晚上休息采取舒适的睡姿,可将枕头垫在两腿间或肚子下面等。第四,学会偷懒;生活中避免搬挪重物或下蹲,也不要长时间站立。在严重的时候可以选用一些中药治疗坐骨神经痛,中药对孕妇坐骨神经痛的治疗有很好的优势,而且中药的治疗效果也很明显,如“蜂毒古今贴”对坐骨神经痛的治疗有很好的治疗效果,是孕妇治疗坐骨神经痛的不错产品。

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