小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。如果宝宝在睡下两个小时之后还是频繁出汗，那么基本上就可以确定宝宝不是生理性出汗，而是病理性出汗了。
宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
【宝宝睡觉头出汗常见吗】相关文章：
宝宝晚上睡觉头出汗的治疗方法10-08
宝宝睡觉出汗能吹空调吗09-01
宝宝睡觉头后脑勺出汗的原因有哪些11-29
孩子睡觉头出汗的原因有哪些11-20
小儿睡觉头出汗的原因有哪些11-18
小孩子睡觉头出汗的原因12-21
宝宝常见睡眠问题 宝宝可以趴着睡觉吗10-26
孩子睡觉头上出汗正常吗12-22