女性怀孕后1个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低，会出现妊娠期间胃肠道反应。如头晕、恶心、呕吐，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，反应厉害，可能和个人体质有关。
一般的呕吐在3个月以后就会慢慢好转，但如果属于妊娠剧吐，或者已脱水的话，就建议你到医院输液，可以适当减轻。吐得厉害就吃流食（如稀饭、汤等等)，反正吐了休息会又再吃一点。在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。可做深呼吸、听听音乐，或到室外散步怀孕早期（妊娠13周之前)，胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物。多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。
减轻反应的办法：
1、以少量多餐为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
2、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3、由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干)，然后再下床。
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