孕妇想要顺产的话，其实可以首先尝试一些自然的方法，让产程加快。试试以下的方法，可以使宫缩更快地帮助宫颈开大：
1、直立
2、经常变换姿势
3、按需要进食进水（如果准妈妈太饿，准妈妈的身体就不能产生足够的能量，让宫缩继续下去。)
4、如果准妈妈还躺在分娩室的床上，请起来走走吧。到洗手间去一趟，因为充盈的膀胱会让准妈妈的产程变慢。记住放松的状态会让准妈妈觉得产程更容易享受和应付。如果准妈妈感觉很紧张，让陪伴你分娩的人帮助用力按摩你的背部。如果你坐在椅子上，可以让他们帮助你按摩双脚。试着滴一滴薰衣草油在手绢上，闻一闻，听一点儿轻松的音乐。
5、如果准妈妈感觉想吃东西了，就来点儿加餐（可能也就是面包之类的)，确保自己没有脱水。
的确，孕妇应该尽量选择顺产。想要顺产，在怀孕期间的保健是不可缺少的。合理营养，控制体重。准妈妈都很重视饮食营养，如果暴饮暴食，不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时就不容易顺利通过产道。而补锌可以为孕妇顺产提供有力保障。在日常的饮食中，孕妇应该多食用富含锌的食物，如海鲜类、鱼类、南瓜、茄子、豆类等。还应该通过服用新稀宝锌硒宝片增进锌的摄取和吸收，保障分娩时的顺利，减轻分娩痛苦。
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