80%的孕妇都会经历孕吐，轻的几周就过去了，重的一直吐到产房去。不少妈妈十分担心一直吐下去，食欲不佳会影响会腹中宝宝的健康发育。
其实这个不需要担心的，发生孕吐的时期，宝宝还较小，需要的营养并不多，而且宝宝的营养是从妈妈血液直接获取的，不需要担心。
1、孕妇为什么会孕吐呢
孕吐只能说明你肚子的宝宝太聪明了，为了自己能够健康成长，不能够容忍妈妈对一些有毒的物质毫无反应。宝宝就分泌大量激素，提升妈妈嗅觉和呕吐中枢的敏感性，将可能危及自己的食物拒之门外。
2、孕吐会让宝宝营养不良吗
大多数的孕妇会在怀孕的12周结束自己的孕吐征程。还是那句话，12周之前胎儿发育营养需求很少，妈妈体内血液有足够的营养提供给宝宝，所以不必担心。
3、孕吐怎么缓解。
很多孕妇在怀孕后开始喜欢酸、辣口味的食物，这不是宝宝性别引起的，是因为这两种味道能够刺激胃液的分泌，提升消化能力，加强肠胃蠕动，有利于提升孕妇食欲。这段时间孕妇可以尽量满足自己的口欲，想吃什么就吃点什么。但是记住不吃油炸和不容易消化的食物。
4、这几种食物可以帮助你消除孕吐
西红柿、樱桃、杨梅、石榴、葡萄、苹果或者酸奶都是不错的选择。这些食物不但可以改善孕吐带来的不适，还可以提升食欲、补充营养，更有利小宝宝的成长发育。
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