我应该注意什么？
1、热宫：人在冷宫影响受孕。建议宫寒的女性每天加一点艾叶泡脚，难受的孕期反应也不容易。
2、口腔问题：备孕期的口腔问题，如果处理不好去什么补什么，孕期就会更加痛苦。，这变得非常难以治疗并引发流产的可能性。
3、豆浆：一般用黑豆、黄豆磨成豆浆饮用。豆浆中的一些成分具有类似雌激素的作用，有美白皮肤的作用。孕期和孕期都可以喝豆浆，对孩子皮肤白嫩有好处。但凡药材等都要适量，正常饮用就可以了。多样化的食材最好，最有营养。它以黑色入肾，有助于活肾壮阳。因此，在饮用时豆浆，建议用黄豆或者黑豆来榨豆浆。
4、保持心情：时刻保持心情放松，才能保证身心健康。否则会导致内分泌失调，影响排泄。夫妻备孕期间的情绪和压力是影响成功怀孕的关键因素之一，所以备孕期间心情不好甚至会导致不孕。 ,它肯定会影响怀孕准备。
5、确定排行天数：女性应连续测量基础体温，确定体温急剧下降的天数。同时注意宫颈粘液增多，填写基础体温表。服用碱性天然钙3-4个月后，在L日之前到医院进行体检，可以在L日怀孕。增加。
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