产后催乳喝什么汤

　　产后催乳喝什么汤之花生炖肉

　　制作这道食谱，要准备的食材有200克猪肉，20克香菇，150克黑木耳，200克花生，以及适量的油，米酒。

　　首先，要先将猪肉洗净，切成丁，花生仁加水泡软后去除红衣，然后再香菇泡软后切成块状备用。其次，往锅中倒入适量的油烧热，让入姜丝炒香后，放入处理过后的猪肉，香菇和花生一起翻炒。最后，倒入2杯的米酒和2杯的热水，用小火煮约2小时就可以了。

　　产后催乳喝什么汤之红枣黑木耳汤

　　要准备的食材有，50克的红枣，150克的黑木耳，以及少量的生姜，红糖。