相信有很多女性朋友都有过“人流”的经验，走在大街小巷满目的广告，就连各大医院门口都是各种各样的“无痛人流，当天解决，当天上班”。
做过“无痛人流”的人都知道，做完手术后确实没有太大的感觉，有的人会觉得小腹坠胀，跟来月经时的感觉差不多，有的人甚至一点感觉都没有。也恰恰是这种没有什么感觉让有些人觉得可以正常生活了，可以工作了，可以逛街了，甚至还可以喝酒了。
其实并不是这样的，做完人流以后当时可能觉得并没有什么感觉，但是身体的每一笔账都会清清楚楚的记在你的身上。这个时候还是要好好的把身体养起来，不然以后后悔的一定是自己，那么都要注意些什么呢？
第一，卧床休息
千万不要听从广告上的内容，觉得真的可以做完人流就可以恢复正常生活了。老人常说一次流产相当于一次“小月子”，这意思其实就是说女人流产其实跟生一次孩子差不多，也应该坐个“小月子”把身体养好。
在这个时候如果有条件的情况下尽量卧床休息3-5天的时间，然后再慢慢的恢复下床活动。并且在一个月内尽量不要提重物，不要从事体力劳动。
第二，营养补充
流产后可能身体并没有觉得有什么特别不舒服的地方，但是子宫受伤了，子宫对于女人来说是一个至关重要的器官，如果没有好好保养，以后甚至会造成不孕不育。
而且人流对于身体的损伤非常大，应该注意补充一下身体蛋白，多吃肉类，蛋类，鱼类。多喝热水，红糖水，在条件允许的情况下可以煲一些汤来喝，可以吃一些水果，也也可以很好的补充一下维生素。
第三，注意清洁卫生
在做完人流后子宫内膜受到损伤，并且由于手术原因子宫口也是打开的，人流做完了但子宫口没有闭合，恢复是需要时间的。在这个期间内要注意局部清洁卫生，但是在半个月内不要盆浴，以免污水进入体内导致细菌感染。
第四，一个月内不要同房
这一点要特别注意，在人流手术后的一个月内是禁止同房的。这中间要隔一次月经的时间，因为人流后子宫要慢慢恢复到人流前的状态，除了子宫内膜没有恢复好以外，还有一个原因是人流后有的女性排卵期会提前或者推后，这个时候如果同房可能会造成再次怀孕。