随着生活水平的提高，人们早已不再只关注吃饱穿暖了，而取而代之的是如何吃得更营养，怎样吃才更健康。
对于生长发育阶段的孩子，那就更是如此了。为了增加孩子的营养，父母除了尽量安排营养丰富的三餐饮，更是会在两餐之间给孩子提供美味零食。只是，如今市面上的“垃圾”食品实在是太多，简直让人防不胜防。
给孩子的点心要怎么安排，才能让他吃得更健康呢?正所谓无规则不成方圆，有些规则妈妈们必须牢记了。只有妈妈的坚持才能守卫住宝宝的健康!
饭点前1个小时不要给孩子吃点心
点心最好不含糖的，以食物的原味最佳。
点心数量做限制，每次只给一份，而不是一大堆。
上午和下午可以给孩子添加一次点心，以健康食品为首选。
不要把点心当成贿赂孩子的工具，也不要为了让他们好好吃饭而把点心作为讨价还价的方式。
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