会笑的抑郁症患者
喜剧演员金·凯瑞一直都是大众眼里的开心果，远离忧愁和烦恼。但其实他是一个会笑的抑郁症患者，患抑郁症已经12年了。在台前能逗乐所有人的金·凯瑞，台下却不能让自己感到开心。
金·凯瑞淡淡地说道：“我跟抑郁症做了很久的对抗，虽然我获得了很多令人羡慕的成就，但那并不能让我感到幸福，我所有的情绪都被染上了一层伤感。我觉得每个人都应该名利双收，得到他们所想要的一切，这样他们就会发现并不是这样了。”
抑郁症真的就不会笑了吗？
与一般的抑郁症患者不同的是，高功能抑郁症患者在必要时还是会上班、上学甚至参加社交活动，会像正常人一样保持微笑。
可一旦活动结束，他们就会将自己隐匿起来，与世隔绝。尽管心理学家对高功能抑郁症的研究已足够深入，但在生活中它还是很难被发现，也经常被世人低估患者所承受的痛苦。
高功能抑郁症患者的7个特点
1，对时间很焦虑
高功能抑郁症患者可能会正常做着工作任务，将原定的事情一项项都完成了，但内心却总觉得自己是在浪费时间。
就算找到新的消遣活动、换一份新工作，还是会对时间的流失非常焦虑，怀疑自己花在这些事情上的时间是否都值得，进一步怀疑自己。
2，不断地自我批评
他们可能会觉得自己没有取得什么成就，潜意识里不断批评自己。
他们会对自己保持很高的期望，为了达到这些期望，将自己推向了心理状态的极限。
达到了or达不到，都会容易崩溃。
比如，他们可能已经做到了一些在旁人看来很有成就的事情，升职加薪，事业有成。但内心依然觉得自己不够好，并为此持续焦虑。
3.想太多
对于生活里的大小事件，高功能抑郁症患者都会过度解读。
尽管这些事情理智来看都无关紧要，但依然困扰着他们的情绪。
比如，与人交谈时说错一句话，回家后在脑海中不断回想、思考，得出夸张且悲观的结论。
4.总是觉得自己被误解了
由于绝大部分高功能抑郁症患者，都可以维持工作生活，完成必要的任务，所以周围的人不会察觉他们的痛苦，也不会对他们的抑郁有所体谅。
所以，高功能抑郁症患者会陷入一种“自己与他人看起来一样，但为什么就是不对劲，为什么他们不理解自己”的痛苦之中。
5.感到悲伤
是人都有喜怒哀乐，每个人都会时不时地感到难过，这很正常。
但高功能抑郁症患者的悲伤是持续性的，即使他们在参加一些娱乐活动，情绪也很难高昂起来，常常会感到难过和麻木。
这也是典型抑郁症的一个重要表现。
6.不健康的生活习惯、行为。
由于精神上的压抑和抑郁，高功能抑郁症患者为了维持正常生活，可能会借助外力、时不时地发泄一些情绪。
和正常人通过一些正常娱乐活动来纾解压力不同的是，他们可能会更倾向于“自我摧毁型”活动，来感受自己的存在和排解抑郁。
比如，酗酒、滥用药物、自残。
7、过度娱乐
因为无法从一些积极健康的活动中得到纾解，高功能抑郁症患者可能会在不知不觉中，沉迷一些消遣活动。
比如，他们可能并不能真的从游戏、电视、酒精中获得巨大的快感，但还是会带着一种麻木的状态沉迷其中，潜意识里借此来逃避现实。
全球抑郁症患者超过3亿，他们中很多人，看起来和你我并无不同
高功能抑郁症很难被发现，因为他们不像“典型”的抑郁症患者那样。
他们可以正常地工作和生活，周围的人都觉得他们偶尔流露的抑郁情绪没什么。
但是，人们需要意识到的是，长期地对生活感到麻木、抑郁、悲伤，长期处于不断地自我批评、怀疑、焦虑之中，并不是一种正常健康的心理状态。
更重要的是，通过自毁型活动排解负面情绪、渐渐丧失对周围事物的兴趣，也会发展出严重的后果。
引起抑郁症的原因
我们身体器官中的化学物质失衡，就可能导致抑郁。
引起抑郁的原因有很多：生活压力大、药物作用、亲人去世、荷尔蒙变化、甚至是季节变化等等。
抑郁会导致一些列问题：情绪低落、疲劳、失眠、嗜睡、对疼痛敏感、视力降低和抵抗力下降等。
如果你发现自己或身边的人有抑郁的迹象，请立即向医生寻求帮助。