吃辣月经初期发黑
一般月经初期出现经血发黑的情况时，大多是由于子宫内患有炎症导致的。辣椒属于刺激性食物，月经期吃辣椒虽然不会使月经变黑，但是会促进血液循环，增加出血量，所以不能吃辣。
月经期饮食注意什么
月经期应吃清淡、味平富含营养的食物，不宜吃刺激的辛辣食物，不宜抽烟、喝酒，以 免引起月经提前和经量过多；月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷以影响消化的食物。如果月经期如吃生冷食物，有碍消化，易损伤人体阳气，造成经血过少，甚至出现痛经。平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应避免。月经吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等。
女性朋友在月经期多加注意饮食和卫生的话，不仅可以有效的避免月经期痛经，经血多等问题，还以有效的预防妇科疾病的产生。规律的月经对女性来说是非常重要的。因此月经前后以及月经期的饮食一定要忌辛辣刺激以及凉性的食物。
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