我们可以利用什么方法锻炼宝宝的肌肉协调呢?
1.用叉子吃东西
把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的食物吃。记住，在这个过程中你要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。
2.用勺子舀水
准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。效果：玩水是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。
3.敲打乐器
准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让他随着节奏用双手敲击乐器。效果：可以使宝宝更加熟练地使用双手，还能培养乐感。
4.撕纸
准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。效果：可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。
【锻炼宝宝肌肉协调的四个小方法】相关文章：
锻炼宝宝小肌肉的益智游戏08-30
锻炼宝宝大小肌肉的游戏09-25
锻炼宝宝协调性的好游戏09-06
让宝宝通过抓握来锻炼手臂肌肉12-01
锻炼宝宝爬的好方法08-23
适合宝宝小肌肉训练的游戏09-28
这些小游戏帮助宝宝锻炼手眼协调能力08-31
锻炼宝宝大脑有什么好的方法？12-01
手巧才能心灵宝宝的小肌肉游戏10-03
臀部肌肉萎缩怎么锻炼09-03