有些人每天只负责睡觉，却不知道对自己的被褥进行晾晒、清洗，于是因为懒而使得各种螨虫细菌在被子上不断滋生。一项研究报告表明“3个月没晒过的被子能滋生600万螨虫”，简直惊呆了一片吃瓜群众。
虽然这个数以万计的螨虫并不能被肉眼所见，而你每天与之接触，可想而知，这个后果可是很可怕的。
1、引发过敏
现在正值暖和的春季，本身就是过敏的高发季节，而如果你每天仍然和一个很少见到阳光的被子“接触”，很容易通过呼吸系统使得被子上的一些螨虫分泌的病菌物质进入体内，使身体出现一系列不良的过敏症状，其中过敏性皮炎、尘螨性哮喘都是极为常见的。而对于本身就是过敏体质的人而言，危害更是极大的。
2、损坏肌肤健康
在睡觉的时候难免会不老实，有些人还喜欢蒙着头睡觉，另外也少不了一些习惯裸睡的人，而这就增加了螨虫伤害你的空间了。
也许有人有过切身的体会，那就是脸被自己的被褥蹭了一会后，竟然在脸颊处冒起了一颗很大的痤疮，其实这是因为螨虫的细菌趁机进入你的肌肤毛孔中，从而导致毛囊因堵塞而出现炎症，导致疙瘩、痘痘、痤疮的产生。尤其是肌肤上本身就长痘的人群。
不仅如此，如果你在裸睡状态中，尤其是女性，那么你身体的一些私密部位的健康状态也是受到威胁的，所以岂能马虎呢？
被子的日常清洁护理
一定要勤快些，定期对被罩、床单、枕头巾进行清洗、消毒、除螨的事项。天气好的时候将被子拿出去晒晒太阳，不仅盖在身上很舒坦，而且还能令被子上的螨虫被大批量的灭掉。日常少在床上吃零食，避免食物残渣残留，为螨虫的滋生提供“环境。”
对于螨虫，我们做不到一一杀死，但是我们起码可以减少其滋生。所以，为了你自己，一定要定期洗以及晒被子，注重清洁。
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