长期吃剩菜剩饭对学生的危害

时间:2023-12-01 09:06:36 我要投稿

  长期吃剩菜剩饭对学生的危害

长期吃剩菜剩饭对学生的危害

  1、营养不良

  绿叶蔬菜对人体的贡献主要是维生素,但在反复加热过程中维生素C、E很容易被破坏掉,所以剩的绿叶菜营养价值不高。

  2、导致肥胖

  因担避免浪费而勉强吞下剩饭剩菜,使进食过量。长此以往,人体容易肥胖,从而影响生活质量、减短寿命。

  3、亚硝酸盐过量

  在采摘、运输、存放的过程中,蔬菜中的硝酸盐中会被细菌还原成对人体有害的亚硝酸盐,过夜的剩菜,经过一夜的盐浸,亚硝酸盐含量会更高,人食用后容易中毒。

  4、胃病找上门

  长期食用重新加热的剩饭,容易消化不良甚至导致胃病。这是因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉加热到60摄氏度以上会逐渐膨胀,最终变成糊状。人体对这种老化淀粉的水解和消化能力大大降低。

  5、凉菜易致腹泻

  蚊蝇较多,细菌容易繁殖,凉菜不经加热,细菌不易被杀死,容易导致腹泻等不适。因此,吃剩的凉菜无论荤素都不应再给孩子吃了。

  长期吃剩菜剩饭的危害无处不在,如果学校食堂给学生吃剩菜剩饭,一定要及时的去食品相关部门进行投诉,取消其相关的执照,如果有不懂的校园安全知识,那么来安全网,找工作人员咨询。

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