经常喝绿茶的坏处与危害
难以入睡
当大家感觉到身体疲劳的时候，可以适量喝绿茶，起到提神的效果，但是如果是在睡前经常喝绿茶的话，会出现难以入睡，以及严重影响睡眠质量的坏处，久而久之，大家经常性睡不着，还会直接导致严重神经衰弱症的危害发生。
刺激肠胃
多喝绿茶，是在适量喝的基础上而言的，如果经常性过量喝绿茶，尤其是在空腹的时候常大量喝绿茶的话，反而会对人体的肠胃造成过大的刺激性，还会出现影响肠胃机能正常发挥的坏处，甚至成为肠胃炎，肠胃溃疡的一大诱因。
缺铁贫血
建议大家喝绿茶的时候，尽量选择在用餐后的1-2小时之后，经常性在进餐后就立即喝绿茶的话，绿茶会影响身体对于铁元素的吸收，经常性错误操作饮用绿茶的话，还会导致缺铁性贫血的危害出现。
影响药效
如果大家部分时间地点，也无视大家的体质情况，特别是在服药的期间，如果经常性过量喝绿茶的话，会容易出现两者的药性成分相互抵消，并且出现药效消失，甚至还会给身体带来一定的不适与危害，病情久久不能痊愈的坏处。
喝绿茶本来是一件赏心乐事，但是如果大家不注意绿茶的相关禁忌，只是一味看到绿茶的好处，忽略了坏处的话，反而会给大家的身体造成一定的危害，反而影响了大家的身体健康发展。
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