防晒产品必须要视情况来使用，才能达到最佳效果。倘若宝宝都待在室内居多，那么涂抹SPF15～SPF20、PA+～PA++的防晒产品就已足够；整日的户外活动则要使用SPF50（以上）、PA+++的防晒产品才能有足够的保护力。
假如活动力旺盛、很会流汗、从事水上活动者，记得要每隔两小时补擦一次防晒产品，才能持续将防晒产品的作用力延长，彻底保护肌肤，避免受到紫外线的伤害。另外，若无法持续补擦，建议从事户外、水上活动的时候，可选择“waterproof”的防晒产品，省略掉一流汗或一碰到水就要补擦的麻烦。
室内／外的防晒建议
室内
UV-A：PA+～PA++
UV-B：SPF15～SPF20
室外
UV-A：PA++～PA+++
UV-B：SPF30～SPF50
其他防晒方式
＊撑伞
＊戴帽子
＊戴太阳眼镜
＊穿浅色长袖衣物
＊穿抗uv的衣物
＊外出走在骑楼下或遮蔽处
＊避免在上午十点到下午三点之间直接暴露于阳光下
注意：倘若已经为宝宝涂抹防晒产品，又为他穿上长袖衣物、戴上帽子，替他做好万全的防晒准备后，同时也要观察宝宝是否有出现不舒服的反应。另外，也要为宝宝将肌肤上的防晒产品清洁干净，让他的皮肤在炎热酷暑中依旧保持在健康状态。
【夏季避免紫外线的危害】相关文章：
如何避免胎教的危害?11-25
紫外线灭蝇灯的危害11-27
避免错误喂奶带来的危害11-24
夏季八种食物完美阻挡夏季紫外线09-25
紫外线诱蚊灯有危害吗11-27
生气危害大 如何避免生气11-23
夏季白领避免空调病的措施08-27
夏季宝宝穿拖鞋的危害09-30
怎么避免氡危害孕妇和婴儿11-26