避免噪音的危害
噪音对孕妇的危害更大,可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动,使孕妇内分泌功能紊乱,还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利。严重者可诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天性畸形等。因此,孕期应尽量避免噪音的影响为好。
谨防电器的危害
孕妇,不要一有时间就坐在电视机前,而应多到室外活动,每天看电视不宜超过3小时。这样可防自然流产。另外,肚子妇不宜经常使用手机,手机可使胎儿发育畸形,还能引起内分泌紊乱,影响泌乳等。另外,电脑与电视一样,不宜长期接触,否则可影响胚胎发育,增加流产的危险性。尤其妊娠前3个月内,应减少电脑集中操作。不要长时间在有空调的房间停留,因为空调打开后,房间门窗要紧闭,室内空气质量会降低,对孕妇健康不利。另外其他一些家电用品,如电冰箱、洗衣机的噪声,微波炉的微波等都有可能对孕妇造成一定影响,因此,孕妇用电器时要谨慎使用。
育儿金点子:孕妇尽量不要用外面的公用电话,不得已使用时.讲话时尽量与话筒保持远一点的距离,只要对方能听见即可,并在使用后马上洗手。并且对家庭或办公室里的电话也要经常采取消毒的处理。可用75%的酒精棉球来擦拭。
谨防x光片的危害
x光片会致畸胎,所以怀孕时,应尽量避免放射性的检查。但如果因为未知怀孕而照了一张×光片,则与前述服用感冒药一样,不须因此而将胎儿流掉,需待日后的产检来观察。
谨防化妆品的危害
孕妇应避免使用一些化妆品,如芳香剂,彩妆系列的化妆品、染发剂等,因为这些化妆品中所含的有害成分,会影响宝宝的成长发育,甚至会造成畸形或流产,并且有些化妆品对孕妇也有很在的危害,如可导致女性患上乳腺癌、子宫癌、膀胱癌、皮肤癌等,所以平常应少用分妆品,尤其是怀孕期要避免化妆品的使用。
一般来说,专家会建议准备怀孕的人不要养宠物。这是因为宠物身上可能会有寄生虫,诱发一些传染病。怀孕前应先去做弓形虫抗体检查,预防宠物身上的弓形虫对胎儿造成危害。另外,也可以去医院给自己的狗狗抽血检查一下体内是否感染了弓形虫,防患于未然。如果怀孕时非要与宠物相处,就要做好以下防护工作:每年给宠物注射疫苗,定期给宠物驱虫,经常给宠物洗澡保持卫生;.不要让宠物在外面捕食,以免吃了被感染的老鼠或鸟类,或者吃了被污染的食物;不要喂生食给宠物,给它们盛食物的碗要每天清洗,并且不要和其他物品放在一起;不要和宠物过分亲密接触,小心不要被宠物抓伤、咬伤,抚摸过宠物后一定要记得洗手;宠物的便便应该每天最少清理一次,为了避免感染弓形虫,准妈妈应避免直接接触宠物的便便,可以让家中的其他人清理,或者戴手套清理,事后仔细洗净双手。只要做好了这些防护,宠物在准妈妈怀孕时,也是可以在家养的。
谨防洗浴不当的危害
孕妇洗澡应采取淋浴方式,千万不要将下身泡在水里。孕妇应用适宜的温度洗澡,一般38uC左右水温最佳,水温过热使母体体温暂时升高,破坏了羊水的恒温.有可能杀伤胎儿的脑细胞。
另外孕妇洗澡应留神,妊娠晚期腹部隆起,行动不便,更要注意别滑倒。
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