孕期叶酸补充过量有什么危害
1、肿瘤风险增加
相关临床经验指出，叶酸在肿瘤发病机制中属于一把"双刃剑"，对于肿瘤是有促进作用，还是有直接作用，取决于服用叶酸的时机和剂量。
一旦叶酸过量，就可能导致某些肿瘤发生的概率，一般医生会建议孕妈妈，每天服用一片叶酸即能达到预防胎儿神经管畸形的作用，但是有些宝妈常常会服用过量，所以千万要注意。
2、影响贫血的诊断和治疗
过度的补充叶酸，还可能掩盖血液中维生素B12缺乏的诊断，影响对孕妈妈贫血病症的诊断和及时治疗，往往就会出现一系列的问题，长此以往，对胎儿正常发育有弊无力，希望各位孕妈重视起来。
3、加重妊娠反应
叶酸过量，一定程度上，会干扰锌的代谢，导致孕期锌元素缺乏，造成孕妈免疫力降低，继而加重妊娠反应，造成食欲不振等状况，影响胎儿的正常发育，所以说，孕期补充叶酸一定要适度，过犹不及。
孕期叶酸需要吃多久
服用叶酸后，要经过12-14周，血液中的叶酸浓度才会达到合适的状态。在孕前3个月服用叶酸，在怀孕3周左右孕妇体内的叶酸就起到了防御的作用。所以才有了孕前3个月吃叶酸的做法。
孕后3个月继续服用叶酸，起到巩固作用，保证叶酸水平不会下降。到3个月之后，神经管畸形的概率降低，再服用叶酸的必要性就不大了。
吃叶酸的注意事项
1、在备孕前3个月开始吃叶酸，爸爸也要一起吃。怀孕后也要坚持吃3个月，也可以持续到整个孕期，对于预防多种疾病是有好处的。
2、没有出现叶酸极度缺乏的情况，一天吃400ug即可，不要过量。人体一天的叶酸最大剂量是1000ug。如果有叶酸极度缺乏、家族中有神经管缺陷的孩子，一定谨遵医嘱，补充更大剂量的叶酸。
3、吃叶酸时，用温开水冲服，保证药效，不要用其他液体送服。吃叶酸不需要嚼碎，而是整粒服下即可。
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