许多职场女性朋友在怀孕前由于工作压力打，喜欢去足浴，足浴一般采用中草药进行泡脚。怀孕期是女性的特殊时期，孕妇不提倡采用中草药泡脚。中药一定要慎用哪怕是外用也一样，蝉蜕、僵蚕、冰片、红花这些都是孕妇禁用的。但在家可以采用普通的热水进行泡脚。
加醋泡脚：孕妇怀孕期间用醋泡脚，但水温不要太高。还可以加少许盐，效果更好可以啊睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
一、消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。
足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
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