生姜泡脚好处多多，自古都有用生姜治病防病的疗法。
生姜泡脚能治疗手脚冰凉。
生姜有很好的驱寒作用，能通经活络，改善血液循环的作用。
手脚冰凉主要是供血不足，达不到身体末端所致，用热乎的生姜水泡脚就能加快血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
生姜泡脚能治疗风寒感冒。
生姜的驱寒作用，不仅饮汤有作用，泡脚也是可以的。
用几片生姜熬汤加水至合适，泡脚。
可以缓解感冒症状，经常泡脚也能预防感冒。
生姜泡脚能治疗风湿病。
生姜特有的驱寒作用非常适合风湿病患者，每天晚上坚持泡脚能够有效减轻病症。
姜片用多些，水要没过小腿才可以。
生姜泡脚能改善睡眠。
生姜水加点黑醋，能够很好的刺激足底穴位，从而使人体放松，缓解疲劳，就能安然入睡了。
平时没有病症，坚持生姜水泡脚，也有保养肝肾，延缓衰老的作用的。
只是高血压患者，肝阳上亢者不能用生姜水泡脚。
姜苗泡脚的功效与作用
1、姜苗可以驱寒，而且可以活经活血。
2、姜苗还可以去寒，治月子病。
3、用姜苗泡脚，可以防止脚气。
4、可以祛风和缓解恶心呕吐。
什么样的人不适合用生姜泡脚
我家就是种姜的农户，用生姜泡脚对人体有很大的好处，下面我给大家总结一下：
1、姜水泡脚，可以疏通活络，改善血液循环，减少手脚冰凉。
2、治疗感冒，将双脚浸于姜水中，对风寒感冒有显著效果，驱寒祛湿。
3、生姜水泡脚，可以很好的刺激足底穴位，增强新陈代谢，从而使人放松，改善睡眠质量。
4、可保养肝脏，改善气血，从而延缓衰老，延年益寿。
虽然生姜泡脚对身体的好处很多，但仍有很多人不适合用生姜泡脚：
1、阴虚火旺的人，这类人拍热，用生姜水泡脚会加重症状。
2、心脑血管疾病的人也不适合，用生姜水泡脚会使血液加速流动，对心脏血管加大负担。
3、脚部皮肤溃烂的人，生姜水对伤口刺激非常大，容易加重感染。
4、婴幼儿也不适合，小孩本就是纯阳之体，热性很大，在用生姜水泡脚容易上火。
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