1、白芷、苍耳子各10克加1000毫升水先烧煮10分钟，然后放入捣碎的并用纱布包好的辛荑15克，再烧煮20分钟。用所烧水放温后泡脚。每日1次。
2、人参5克，大枣5颗，粳米50克，一同放入煮粥给孩子喝，每日1次。
妍妍今年五岁，妈妈说最近孩子经常流鼻血，今天早上醒来后，又把枕巾都染红了！不知道这孩子最近是怎么了！妈妈说估计是上火了，我拉过孩子一看，孩子嘴殷红，眼睛有点红血丝，妈妈说有几天没上厕所大便了！我告诉妍妍妈妈，孩子流鼻血确实是上火引起的。
现在很多小孩在小时候多多少少都会有流过鼻血，有时候孩子感冒了，稍微用手抠鼻子就出血了，大多数妈妈看到孩子流鼻血就很着急心疼，其实妈妈们不要过于慌乱担心，这个时候妈妈最好用消毒棉把鼻子堵住，用凉水拍拍后颈，敷前额或者用凉水敷鼻背部，一般很快就可以止血，但棉球不宜堵鼻子太久，只要止血了就立即取下来。中医认为，流鼻血是由于人的气血上逆导致的，鼻属于肺窍，鼻子出现的病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有很大关系。当人的气血上升，特别是肺热时，很容易引起鼻腔干燥，这个时候毛细血管很容易破裂，小孩就流鼻血了！像妍妍这样眼睛里出现红血丝，这也是肺热的一种表现。
肺热导致出鼻血时，我不建议给孩子过多的用清热药，否则不但不能消除肺热，反而会伤到肺。妍妍妈邹着眉头说，那到底该怎么办呢？我看到冰冰妈的愁容告诉她不要慌，因为还是有一些更温和、更安全的办法的，我给她提供了一个偏方，白芷、苍耳子各10克加1000毫升水先烧煮10分钟，然后放入捣碎的并用纱布包好的辛荑15克，再烧煮20分钟。用所烧水放温后泡脚。每日1次。苍耳子有散风寒通鼻窍的作用，再加另外两位中药泡脚，可以疏风清热，芳香通窍，对鼻子都是很有好处的，需要注意的是辛夷最好是捣碎用纱布包好再煎，这是最规范的操作方法，因为捣碎可以更好发挥药效，而用纱布包裹主要是为了防止辛夷上特有的一层绒毛对皮肤的刺激。在这个药水当中也可以适当的加薄荷和黄岑。很多被流鼻血困扰的小孩和家长在经过一段时间的泡脚后，都反映孩子流鼻血的情况已经缓解和控制了。当妍妍妈给孩子试过这个办法一个礼拜后，她也连说有效果，说现在孩子已经好多了，眼睛里的红血丝也消失了！
对于肺热引起的流鼻血父母还可以用食疗的方法，用雪梨、藕节、猪肉炖汤给孩子喝，雪梨不用多说，我们都知道它有生津止渴、清热泻火的作用，藕节是两节藕中间的连接处，平时做菜时很多人都弃之不用，但在中医当中，藕节却是一味著名的止血良药，最后再加上滋阴润燥的猪肉，这三者炖汤给肺热型的孩子喝是非常有效的。
泻肺热还有一个更简单的方法，用消毒完的棉签沾上医用的生理盐水，给孩子擦拭鼻孔，三五次都可以。不要擦的太深，以免伤到孩子。这个小方法可以和上面的偏方和食疗配合使用。并且在饮食上父母应给孩子吃一些清淡的、并且富含蛋白质等营养素的食物。在平时，多让孩子做一些适当的锻炼，增强体质，预防感冒。因为很多时候，感冒是流鼻血的一个导火线，减少感冒的机会，就能减少流鼻血的次数。
虽然大多数孩子流鼻血都跟肺热有关，但却也不能一概而论，冰冰是老家的亲戚，跟同龄的孩子相比身材显得矮小，而且脸色苍白，经常流鼻血，从表面可以很明显的看出，冰冰的流鼻血和肺热是完全没有关系的。冰冰妈说孩子身体素质一直不怎么好，隔三岔五的流鼻血，通常搞得大人手忙脚乱的，举手、仰头、塞棉花球等方法齐上阵，偶尔发生一次倒也没什么，但冰冰经常这样就搞得家长忧心忡忡的，总担心孩子有什么毛病，妈妈还说，跟别的孩子一起玩的时候，很明显的看的出他蔫蔫的，也没别的孩子活泼好动。她叹气的跟我说，以后上学了就更跟不上别的孩子了！
从冰冰表现的症状来看，他是属于虚弱型的出血，虚弱主要是指的脾气虚弱，应该以补气为主，中医认为，脾为气血的生化之源，而气为血帅，统摄这血液的运行，当脾气虚弱时，就很容易出现鼻出血，建议用食疗，取人参5克，加入大枣5颗，粳米50克，(小孩子适合用人参吗？)煮成粥给孩子喝，每日一次，可以在早上当成早餐给孩子食用。这个方法补气血的效果很好。但需要注意的是，人参和大枣一定要把握一个量，循序渐进的补才是最好的。冰冰妈妈说她全都记下了！后来我过年探亲又碰到了她，眼前的孩子脸色红润，已经恢复了正常，冰冰妈妈满脸幸福的说，明年他就开始进入小学了，有了好身体就没那么担心他了！
有些不明原因的流鼻血，对小孩的危害都是很大的，会导致如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、免疫力下降等一系列的问题，所以父母需要探明原因积极应对。如果采用以上方法仍不管用，父母就需要带孩子到医院作进一步的检查，看看孩子是不是有什么隐藏的疾病，因为流鼻血有的时候也是其他疾病的一些征兆，比如血液病等，虽然我们之前一再强调过，在孩子生病时父母不必过度紧张，但也同样不能疏忽大意，以免延误孩子的病情。
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