冬天小孩脚的保暖怎么做
脚部被人们称为第二心脏，因为脚的皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差，一旦保暖不当，寒冷低温刺激双脚，就会引起很多疾病。尤其是孩子容易患呼吸道疾病，这些都会与脚部保暖又直接关系。所以在冬天，孩子少生病，脚部保暖很关键。
鞋子的选择有讲究
冬天，给孩子选择鞋子保暖一定要讲究。鞋子不能太大，孩子走路不跟脚，就会散发脚部热量;鞋子也不能太小，太挤压会影响鞋内静止空气的储存量，不能起到很好的保暖效果。所以鞋子的大小要以孩子的脚为准，稍微宽松一点就可。
冬天的鞋子，既要注意面料的温暖，还要注意鞋子的透气吸汗性，所以以全棉的为最好。鞋子穿起来很柔软，鞋子里就会储留到更多的静止空气，由而更具有良好的保暖性。
袜子的穿法要注意
俗语“冻头捂脚，胜似吃药”，就是说的要主要孩子脚部的保暖。但并不是袜子越厚保暖效果越好，如果袜子厚但不吸汗，就会很容易脚部潮湿而引发脚底发凉，并反射性地引起呼吸道抵抗力下降。选择孩子的袜子要宽松，材质要纯棉质地的，并且要具有透气性。
温水泡脚好睡眠
适当的泡泡脚能增加孩子的抵抗力，促进孩子的睡眠，有助于其的生长发育。要注意的是，孩子泡脚的水温不易太高，水温过热，容易使足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持。冬天水温一般在45℃-50℃就可以了，浸泡时间3-5分钟为宜。
轻柔按摩脚底保温暖
别忽视小脚丫的重要性，脚部对孩子身体器官的健康与否有重要作用，对孩子的脚底进行轻柔按摩，能有效促进血液循环，保住温暖。在按摩的过程中一定要轻柔，尽量以指腹进行按压或者是画圈的方式来按摩，配合涂抹儿童乳液，防止干燥，更好保护孩子娇嫩的脚部。
家长们，一定要重视孩子的脚部保暖，做好孩子双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化，轻松应对冬天的寒冷。
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