急性胃肠炎的缓解方法：
1、补充水分：若腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，补充运动饮料会改善身体的不适感，补充的量视腹泻情况自行斟酌。
2、尝试禁食：可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
3、勿随意用药：如果发生严重急性肠胃炎时，可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时，请勿自行服用止泻剂以免病情加重。除非是感染霍乱或发生休克，意识不清、严重呕吐无法进食等情况，否则不建议孕妇到医院打点滴。
4、及时治疗：孕妇患病后，要及时到医院治疗，以控制疾病的发展，并注意区别肠炎的腹痛与子宫收缩的不同点。一般肠炎腹痛是持续性病，疼痛时腹部是柔软的，大便后腹痛可减轻。
5、做分娩准备：如果是妊娠末期出现阵发性有规律的腹痛，疼痛时腹部发紧变硬，同时有坠胀感或出现阴道血性分泌物或感到有水从阴道流出时，都是临产征兆，要尽快做好分娩的准备，并切记解大便时勿蹲过长。
时下正值秋季，天气一天天在转凉，在这个时期更应该需要注意饮食，希望各位准妈妈们在平时要多喝开水，少吃凉性的食物，这样不仅可以起到养胃的效果，而且还可以提高身体的抗病能力，避免在孕期患上急性胃肠炎影响身体健康。
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