天秤座
出生在秋天之初的天秤座虽然擅长社交，性格活泼温柔，但到了秋天就有种伤春悲秋之感概，不免忧郁。因此在秋天转凉时节要注意气郁、血瘀，当心腰部肾脏的腺体血管部分以及皮肤的问题。因为秋天干燥，脾气要注意补水。在饮食方面多食用润肺食物；多喝绿茶，多练瑜伽等运动，鲜奶芝麻糊有养心温肾，滋润的作用。
天蝎座
天蝎座的人喜欢挑战，由于非常敏感，而到了秋天总是容易让人思念的季节，让天蝎座体现出更大的压力，精神压力太大也会影响身体健康。因此应注意调节内分泌，湿热气虚，心神不安的症状。因此在秋燥之时建议早睡早起，调节好内分泌，多去郊外散心缓解压力，可食用百合龙眼汤，润肺安神。
射手座
射手座最大的特点就是喜欢无拘无束，崇尚自由，但是可能长期在一个地方工作会让他沮丧，到了秋季不免烦躁不安，因此会容易出现气郁、湿热的特征，臀部、坐骨神经、肝脏是经常出问题的地方。建议多散步健身，增加运动的时间，在饮食方面，可以食用莲子糯米粥，可以安神补心