1.首选当然是黄酒
八月蟹黄,膏腴肥美,配一盏温温酽酽的女儿红,简直是神仙过的日子!
黄酒是世界上最古老的酒之一,也是极具我们中国风味的酒。早在4000多年前,人们便学会了用多余的稻米酿酒,这就是黄酒的起源。
黄酒以糯米和黍米等谷物为原料,用酒药或酒曲发酵,酿造而成。由于最大可能的保留了原汁,也因此,度数偏低,但鲜美醇厚、芳香甘爽,最适合温饮。
黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素以及18种氨基酸。这些成分经过贮存,会使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。
中医认为,黄酒性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。将黄酒温热到35℃-45℃,酒中再加乌梅,则有养阴生津、润肺护肝的功效。
秋蟹肥美,却大寒;黄酒性热,且去腥。大闸蟹的鲜香能提升黄酒的醇,黄酒的厚重也能压制大闸蟹的腥。怪不得古人有把酒持螯的佳话,光是听听已经让人食指大动了!
2.除了黄酒,我们还可以喝一点米酒。
米酒又被称为酒酿、甜酒,江南一带叫“醪糟”,是糯米发酵而成。由于酿造工艺简单,口味香甜醇美,酒精含量极低,上千年来,一直深受人们喜爱。古人诗里常见的“腊酒”“村酿”,说的多半就是米酒。
秋天气候干燥、昼夜温差逐渐扩大,米酒有增进食欲、温寒补虚、提神解乏、促进血液循环、润肤养颜等功效。而且它的酒劲很小,适宜日常饮用。
米酒口感香甜,更重要的是百搭,可以加果汁、加鸡蛋、加玉米、加红枣,无所不加,温热之后,能够激发出米酒温补活血的药效,最适合身体虚弱的病人或血气不足的女性之用。而且米酒热饮对风湿病痛有极好的缓解作用。
米酒和肉也是绝配。米酒同肉中的脂肪混合,会产生酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。所以,炖肉时加米酒,或用米酒为烤肉佐餐,都会产生意想不到的惊喜。
3.药酒是秋天的滋补佳品。
秋风渐起,秋露转凉,对很多体虚多病或者上了点年纪的人而言,药酒也是秋天的佳品。
俗话说:“一夏无病三分虚”,夏天身体损耗较多,秋天便是温补的好时机。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季滋补贵在养阴防燥,润养肺气。
秋天的药酒,也应遵循这一原则,滋阴润燥,养肺补心为主。因此,秋天的药酒多用沙参、芡实、麦冬、百合、胡麻仁、干地黄等泡制。常见的有人参枸杞酒、地黄首乌酒、枸杞菊花酒等。
泡制药酒的关键在于取药要精,用酒要厚。药材精良固然重要,但酒的选择也非常关键。用来泡制药酒的酒以50度以上的高度白酒为宜,最好是纯粮酿造,不添加化学成分,才最能激发药性,融为一体。53度的茅台酒就是非常完美的选择。
泡制药酒的时间一般在7-15天左右,质地坚实的药材如金石蚌壳类,不妨多泡几天;质地松散的药材如根茎果实类,可以少泡几天。
药酒虽好,但不是每个人都适合。哪怕在秋天这样适宜进补的季节,有高血压、糖尿病、肺结核、湿疹等病症的患者,也不宜饮用药酒。即使可以饮用,也要控制酒量,一旦贪杯,就适得其反了。