什么是
原指道家通过各种方法颐命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，就是保命，使之绵长的意思。
的意义
⑴、养心：《黄帝内经》说“德全不危”；《大学》说“德润身”；《论语》说“仁者寿”，做全民阅读健康中国志愿者，帮助别人、快乐自己，做受人敬仰之人。
⑵、养性：《孟子》说“存其心，养其性”；《吕氏春秋》说“物也者，所以养性也”，加入会，慧、惠生活，做个洒脱自在之人。
⑶、养志：《庄子》说：“养志者忘形”；《鬼谷子》说“志不养，心气不固”，老骥伏枥，志养心定，成为拥有大智慧之人。
，重在整体，贵在互动
人与宇宙是一个整体。天地是大宇宙，人体是小宇宙，天人相通，所以之道要遵循自然规律，顺天时，应四季，不可违拗。
人是物质与能量的统一整体。宇宙是由物质和能量构成的，人也一样。人的生命活动不仅仅是一种物质现象，更是一种能量现象，活人和死人的区别，不在于物质含量的差别，而在于有没有呼吸，有没有心跳，有没有大脑活动。所以，之道，不仅要补充新陈代谢所需要的营养物质，还要讲究运动和情志调理。
人与社会也是一个整体。人需要沟通，需要交际，需要分享，需要与同类进行各种互动。一个脱离了社会的人，不会快乐，也很难健康长寿。
指南，整体互动，引领潮流
指南服务倡导全生活的理念，《指南》杂志联合中国医促会保健分会共同打造的全生活指南服务平台。以开放的姿态，吸纳全国热爱生命、关注的中老年人加入，从饮食、运动、情志、社会方方面面，服务于每个老百姓的身体健康和精神满足。以倡领者的姿态，动员百万参与者，开启健康生活新旅程。
一本专注老龄生活的健康杂志
《指南》汇集古今中外智慧精华，邀请权威指导祛病妙法，分享名医防病祛病实用绝学，传授居家四时健康宝典。助您拨开保健乱象，指明健康长寿之路！
指南文化
以“服务健康、快乐生活”为使命，以《指南》就是灯塔、健康北斗的定位目标，遵循先做媒体、再做实体的发展路线，线上线下相结合打造国内领先的老龄产业集群。
指南服务行业以全生活的服务理念，服务老百姓的身体健康和精神满足。以行业平台的力量整合各类资源，颠覆乱象，终结养老等产品虚假、混乱的暴利时代，给百姓带去放心的产品、实惠的价格和愉悦的消费体验。
【！不是需不需要的问题，而是该如何的问题！】相关文章：
该如何呢06-26
女性春季需注意的问题11-02
中医夏季如何06-30
厨房风水问题该如何破解？09-05
婚姻中的问题该如何解决09-09
如何开始04-22
女人如何05-05
立夏如何08-23
女性如何07-03