为何分四季
黄帝内经载:天覆地载,万物悉备,莫贵于人。人与天地相参,以日月相应;以天地气生、四时法成。故人之之道应顺应天时,天人合一,是为道。
春生,夏长,秋收,冬藏,是四季的规律,人体的五脏、津液及精神状态,都与四季阴阳变化有关,人的吃喝作息生理活动心理活动,只有适应暖热凉寒的季节变化,才能与外界协调平衡,有益。
中科·名中医堂四季
膏方:膏方补中寓治,治中寓补,性缓和,药力持久,凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几干年的健康理念。
从先秦古籍《山海经》中外用的羊脂类药物,到汉代时出现内服膏方,唐代逐渐开始延伸,至清代,膏方已成为临床预防、治疗疾病的常用手段,上至宫廷御用,下至民间滋补,以膏补养之风盛行于世,而近年来,随着膏方应用范围的不断扩大,膏方受益群体不断增多,膏方的使用更是如火如荼,方兴未艾。
膏方是冬季进补的首选。此时进补膏方,有利于使“精气”存储于体内,到春天不易患病。即《内经》中所言—一藏于精者,春不病温。
汤药:即用水煎服的中药。根据汤药的材料不同,具有清肝火、消胃气、润燥、止咳、安神、消食、化痰、解便秘等功效。
艾灸:具有奇特的保健作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的是一种保健灸法,艾灸可使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。
针灸:起源自《黄帝内经》,曰:“藏寒生满病,其治宜灸”,疏通经络,调和阴阳,扶正祛邪。其呼吸系统、五官科、消化系统、神经系统、骨关节、妇科、心血管、内分泌等疾病多使用针灸作为辅助治疗方法。
推拿:采取按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打的传统手法,起到疏通经络,调和气血,提高机体免疫能力。专治扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩,偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,坐骨神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛,颜面神经麻痹,颜面肌肉痉挛,腓肠肌痉挛。
拔罐:又名“火罐气”、“吸筒疗法”,古称“角法”。拔罐是借助热力排除罐中空气,利用负压力使其吸着于皮肤,造成淤血现象的一种治病方法,可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
刮痧:就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,祛风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。
药浴:在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴(药浴),有疏通经络,活血化瘀,祛风散寒,消肿止痛,调整阴阳,协调脏腑,同行气血,濡养全身等功效。从清代开始,药浴就作为一种防病治病的有效方法,受到历代中意的推崇。
个性化保健方案
因每个人体质、年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同,或治疗大有差异,须辨证论治,分析出病因病机病位,衡量正邪之盛衰进退,探求疾病之根源,依药物的偏胜之性,确定固本清源的方药,来纠正人体阴阳气血的不平衡。
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