养身和有什么区别?
首先来说一下养身，养身指的就是保养身体，保养身体的某个器官或者整个身体，让自己的身体更加健康。一般来讲，大病初愈或者刚刚生产的女性养身的比较多一点。
再来说一下，的概念要比养身大很多，中国的中医早在几千年以前就已经提出了的观念。，就是保养人生。目的是为了延年益寿，从这一点看，养身是不如的。现代很多人都是越来越重视了，包括很多的年轻人。
总的来说，是一个大的概念，而养身只是为了达到一个短期的效果或者说目的。
现代人是怎么的?
第一，饮食。饮食是现代人进行工作的一个主要部分，大家可以看到很多的“老干部”都是每天一壶茶或者一壶枸杞水提着的，这种日常饮品的改变，就是一种的表现。其实通过饮食，能够取得的各种效果也是比较显著的。
第二，运动。现在人在运动这方面其实做的一般都不太够，事实上运动在工作中的地位是不亚于饮食的，从某个角度来看甚至更加重要。通过运动能够让人体素质有效的增长，预防各种疾病。
对于现代人有何意义?
现代人提出的一个叫做亚健康状态，很多的人因为一些不健康的生活习惯，让自己的身体处于一个亚健康的状态，随时有可能出现一些更加严重的疾病。
人们之所以越来越重视工作，个人觉得，这与他们认识到了亚健康状态对于自己的危害有很大的关系。可以帮助人们脱离这种亚健康状态，生活的更加健康，这也是现代人非常看重的重要原因。
当然，工作长期坚持下去，也是有一定的延年益寿的作用的。
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