夏天悄然远去，秋天已翩然而来。随着外界环境中温度、湿度与早晚温差的变化，让很多孕妈的肌肤在这个时候开始“闹情绪”，毛孔粗大、肤色暗沉、色斑、起皮等问题纷纷涌现。广大孕妈都非常关心秋季孕妇问题，那么，如何才能在丹桂飘香的秋季里绽放好气色呢？
受体内孕激素的影响，孕妈妈的肌肤在怀胎十月里逐渐变得黯淡无光，一步步走向“黄脸婆”，孕期保养势在必行。《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内、美于外”，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。在身体元气满满的状态下，涂抹的保养品才可以被肌肤吸收完全，美颜效果才会加倍。因此，秋季孕妇，光从单一的方面去入手是不够的，内调外养、内外兼修才是比较根本的保养之道。
秋季孕妇之内调有方
首先，孕妈要特别注意饮食营养平衡，一方面是满足自身及宝宝对这些营养的需求，同时，还能够让孕妈的皮肤慢慢的好起来。因此，孕妈若想皮肤保持水润，除了多喝水，还要多吃绿色果蔬、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等等，以提升肌肤弹性，保持肌肤水润，从容抵御秋季干燥的侵袭。此外，皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，一定要保证规律的生活作息、充足的睡眠、少熬夜。同时注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益宝宝与皮肤健康。
秋季孕妇之外养有道
秋季肌肤干燥问题比较为明显，因此基础补水保湿是秋季孕妇的重中之重。准妈妈应注重深层补水护理，维持皮肤油水平衡，才能保持肌肤水润。孕期专员推荐广大孕妈选用补水明星——豆乳系列孕妇品，富含大豆异黄酮、水解大豆蛋白、大豆卵磷脂等三大野生大豆水解美肤养分。此外创造性添加了大自然酵母提取物，银耳提取物等，滋润保湿性效果突出，深度补水改善肤质，让孕妈肌肤重焕柔滑弹润，有效缓解秋燥、长纹长斑等问题。
关于秋季孕妇，孕妇品牌提醒各位准妈妈，在精心搭配营养均衡的饮食进行内调的前提下，可以选择一些妆食同源孕妇品进行外养，内外兼修，健康美丽两不误。让孕妈不化妆也能拥有嫩白弹润的无瑕裸肌，绽放红润好气色。
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