怀孕易刷牙就恶心怎么办?
一、沾盐刷牙
若准妈妈一刷牙就严重恶心想吐,或者闻不得任何牙膏味道,那么只能放弃使用牙膏了,不妨试试沾盐刷牙,杀菌效果也很不错,如果你对用盐刷牙也无法忍受,那就沾水干刷吧,只要刷牙过程仔细些,其实影响也不大,除此之外,刷牙的时候尽量使用温开水。
二、选择儿童牙膏(或水果味牙膏)
一些女性怀孕后对某些牙膏味道比较敏感,不妨换成儿童牙膏或水果味牙膏等,或许情况会改善不少。我怀儿子的时候就是这样的,前前后后换了好几种牙膏,最后才找到一款不容易犯恶心的牙膏。
三、刷牙前吃点咸味饼干
有的人在饿肚子的情况下刷牙,很容易出现呕吐反应,这个时候不妨先吃一点咸味饼干,再刷牙的时候或许会舒服很多。
四、分散注意力
孕妈刷牙感觉恶心与心理暗示也有关,刷牙的时候尽量想一些其他的事情,将注意力分散,对缓解恶心感有一定的帮助。
刷牙时恶心干呕是怎么回事?
早上