小孩早上吃钙片好还是晚上吃好

时间:2023-11-06 14:19:49 我要投稿

  小孩早上吃钙片好还是晚上吃好

小孩早上吃钙片好还是晚上吃好

  小孩吃钙片晚上晚饭后比较好。

  一般来说宝宝补钙,最好是晚上晚饭之后半个小时到一个小时之内补钙。

  此时宝宝的肠胃内已经有了一些食物,食物消化半个小时到一个小时的时候积极的进行补钙,有利于钙质的吸收,更加有利于宝宝食物的消化和吸收。

  小孩多大补钙合适

  一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,2岁后宝宝通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。

  1~6个月的婴儿,母乳喂养的宝宝约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克。

  7~12个月的婴儿,约500~600毫克。

  1~3岁幼儿,每天需要约600~800毫克,青春期约1000毫克。

  营养师表示,从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙。

  小孩每天什么时候补钙最好

  有的宝宝是需要额外服用钙营养品,来补充体内缺乏的钙质。如果是服用钙剂,最好在两餐之间,少量多次服用。

【小孩早上吃钙片好还是晚上吃好】相关文章:

叶酸早上吃还是晚上吃11-06

宝宝补钙早上吃效果好还是晚上好11-06

早上好还是晚上效果好04-26

老人早上运动好还是晚上运动好11-06

早上还是晚上效果好03-10

宝宝鱼肝油早上吃还是晚上吃11-06

宝宝吃维生素ad早上吃还是晚上吃11-06

婴儿早上洗澡好还是晚上好?11-06

dha孕妇什么时候吃早上还是晚上11-06

是早上锻炼好还是晚上锻炼好 早上锻炼可降低血糖11-06

Baidu
map