女人早上洗头的危害
1、容易感冒
很多女人晚上的时候，很晚才回家，回到家之后，觉得特别累，不洗澡洗头就直接躺床上睡觉了。第二天起来的时候再洗澡洗头，注意这样做是不对的。因为早上起来的时候，人体的血液循环尚未恢复到正常状态，也就会导致血液流动速度减慢。在冷水的刺激下，寒气很容易侵入头部，从而导致身体着凉，最终诱发感冒。感冒了非常麻烦，比如说会发烧、咳嗽、流鼻涕等。
所以说，女人们要记住为了健康，千万不要早上洗头。一般来说，大多数人选择晚上洗头，因为工作了一天，身体非常累，加上出汗之后，皮肤黏黏的，一身汗臭味。回家之后会立马洗澡，让自己身体变得轻松一些。而且洗澡的时候，自然会洗头。小编提醒，晚上洗头的时候，要记得吹干头发之后，才能入睡。千万不能带着湿发入睡，不然头部容易受寒而出现不适。
最好平日里洗头在中午洗，因为中午的气温比较高，比较不容易着凉。夏天的时候，洗完头之后，还可以在阳光下站一站，利用阳光晒干头发，甚得长时间使用吹风机，给头发造成损伤。所以说，为了避免洗头的时候着凉，出现偏头痛问题，有条件的话，请选择中午清洗，有阳光的时候，则建议在室外阳光下清洗。
2、诱发偏头痛
女人早上洗头的话，很容易出现偏头痛不适。因为头部的皮肤是非常敏感的，早上洗头的时候，就算是用热水洗的，因为气温比中午低，洗头水很快就凉了。凉水泼到头上，就会刺激头皮，加速血液循环。头部血液循环突然加速，则容易诱发头部疼痛问题。
女人洗头要注意什么
1、不要把洗发水直接倒头上
弄湿头发之后，放洗发水的时候，不要直接将洗发水挤在头发上。而应该先挤出来放在手心里，放入一两滴清水，用手指将洗发水搅匀，两只手掌互搓。搓出泡沫之后，两只手掌贴着头发揉搓就可以了。如果直接将洗发水倒头上，很容易造成化学残留，清洁效果也比较差。
2、不要用指甲抓头皮
洗头的时候，一些女人为了让头皮更舒服，也为了让头皮洗的更干净，而喜欢用指甲抓头皮。这样做虽然会觉得头皮很舒服，但是在抓挠过程中，过长的指甲，很有容易抓破头皮，对头皮造成伤害。想要洗头的时候，不伤害头皮，请用指肚轻轻按压头皮就可以了。
3、水温要合适
洗头的时候，就算是大冷天的时候，也不要追求过热的水温，因为水太热了，洗头的时候，会伤害毛囊。当然也不能太冷，凉水洗头很容易刺激头发，诱发感冒等不适。建议洗头发的水，水温比体温高一些就好了，最佳的水温是40度左右。
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