正常情况下,怀孕时不会导致孕妇血压降低的,但是如果从坐位、跪位、或蹲位快速站起时,重力使血液离开脑部,或着子宫增大压迫到比较大的血管是会引起孕妇血压降低的,当然,孕妇营养跟不上出现贫血或者心脏功能出现异常同样会引起血压低。
如果是体位性低血压,只要坐位或平躺时慢些起身可以避免体位性低血压的;如果是因为子宫压迫到血管导致的血压降低,则可以通过不平卧睡觉来改善这种情况;如果是孕妇营养不足导致贫血则可以适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素c等的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。当采取措施依旧无法缓解症状或者情况较为严重时一定要及时就医。
另外,准妈妈平时可以少吃芹菜,白萝卜,红萝卜等凉性具有降血压作用的食物;适当食用红枣,桂圆,花生,莲子等补气养血食物以及高钠低盐的食物、高胆固醇食品,含胆固醇多得脑、肝、核桃,花生,鸡蛋、鱼卵、猪骨;并根据自己的身体情况多出去散散步,促进血液流动,这样是可以防止血压低的发生的。