三个月宝宝睡眠时间多久算是正常

时间:2023-11-01 18:29:49 我要投稿

  3月的宝宝一般睡眠在18个小时左右,白天睡三次,每次两个小时左右,晚上睡十几个小时。宝宝晚上十点多睡不是很正常。按人身体机能来说,小朋友应该在晚上8点就要睡觉了。这有助于宝宝的生长发育。

三个月宝宝睡眠时间多久算是正常

  三个月的宝宝每天的睡眠时候是15~20个小时,宝宝现在的睡眠时候有些断,但每个宝宝都是有个体差异的,只要宝宝精神好,就没有关系的,妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静,洗个热水澡,换上睡觉的衣物;喝奶,喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝,给宝宝唱唱歌,来提高宝宝的睡眠质量,宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠,建议妈妈给宝宝去检查微量元素,看宝宝是否缺钙,给宝宝正确合理的补充。

  1~3个月小儿1天应睡18小时左,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。

  4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。

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