首先，可以听一些儿童歌曲，也可以道音像店买开发宝宝智力的曲子。如数鸭子，摇篮曲，小红帽，好妈妈，小兔乖乖，钢琴曲：献给爱丽丝，梦中的婚礼，爱的礼赞。
睡前音乐最好是纯音乐的形式，有歌词，会吸引宝宝的注意力和好奇心，当然有些宝宝因为专注地听音乐，慢慢觉得累了就会困。
不过最好还是没有歌词的轻音乐，或者是没有歌词的宝宝音乐，但是曲调不要太强烈，不要抑扬顿挫太明显，最好是轻柔舒缓，不要有太大起伏的音乐。
一般来讲，宝宝睡眠曲最好选择安静、没有歌词的纯音乐。因为如果有歌词，就会分散宝宝的注意力，引起宝宝的好奇心，不但没有了为宝宝催眠的作用，时间久了还会影响宝宝的作息规律，真是得不偿失。这一类纯音乐可以挑选班得瑞的一些钢琴曲，例如Sparkling Raindrops（涟漪)、Mystica（秘密)、Heaven Blue（蓝色天际)、Moment Of Fantasy（白日梦)等等。
睡眠曲还可以选择儿童歌曲，因为孩子天生就具有童心，对于儿童歌曲也天生地会表现出喜爱的情绪，另外好的儿童歌曲也具有开发宝宝智力的作用。这一类的儿童歌曲有数鸭子、摇篮曲、小红帽、小兔乖乖等等，或者是小学音乐课本里面的那些歌曲也是可以的哟。
宝宝睡眠曲除了现成的一些曲目之外，妈妈们其实也是可以为宝宝唱摇篮曲哄宝宝入睡的。相比于给宝宝播放睡眠曲，有的时候妈妈哼唱的特有的催眠曲反而更能够让宝宝安然入睡。母亲在哼唱摇篮曲的时候，可以倚靠在床上轻轻地抱住宝宝，而且在唱的时候可以轻轻地拍宝宝的背部，宝宝感到了妈妈的轻柔的抚摸，自然会渐渐地进入梦乡了。
总的来说，宝宝睡眠曲一定要挑些安静宁静轻快的曲风，笔者在此愿宝宝们都能有个安心睡眠。
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