怀孕4个月可进行声音胎教
通常4个月的胎儿已经有听觉能力,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人持平。因此,从怀孕4个月开始,准爸准妈就可以给胎儿进行音乐和语言胎教了。
音乐胎教
音乐,不仅能陶冶母亲的性情,还有助于胎儿的生长发育。音乐胎教时,最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐,但是音乐胎教也有一些注意事项要了解。
1、音量不宜太大。
2、欣赏次数不宜过多,时间不宜过长,每日三次,早、中、晚各一次,每次欣赏10分钟。
3、曲目不宜太多太杂,曲调要稳定,培养孩子兴趣的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。
4、欣赏音乐时,准妈妈要全身放松,身心愉快,并根据曲目进行联想。
5、准妈妈准爸爸唱歌,也是一种刺激胎儿听觉的好方法。
语言胎教
准妈妈准爸爸要时刻了解胎儿的情况,并经常与他对话,这也是一种简便且收效甚好的胎教方法,可以诵读一些语言优美的文学作品。
专家建议准妈妈不妨在怀孕5~6个月时,给胎儿起一个小名,可以经常喊胎儿的名字,并和他说话。准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩,如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等,但内容应该简单一些,并需反复重复为好。
语言胎教要点:语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。
定时胎教勿干扰胎儿睡眠
胎教并不是越多越好,也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。
提醒:
1、观察了解胎儿的活动规律,选在胎儿睡醒时进行胎教,且每次不超过10分钟。
2、每天定时胎教,帮胎儿养成规律的生活习惯。
3、胎教过程中,准妈妈要注意力集中,情感投入,和胎儿产生共鸣。
4、音乐胎教声音不要超过60分贝,以准妈妈听的感觉舒畅为准。如果使用音乐传声器,最好离肚皮2厘米左右,不要直接贴住肚皮,这些是为了避免声音分贝过高伤害宝宝听力。
胎教除了听觉刺激以外,触觉、视觉刺激也是不错的胎教方法。
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