菠菜粳米粥
主料：菠菜50克，粳米60克。
主料的药用价值：
菠菜：味甘，性凉。有养血润燥、敛阴止血之功效。可用于治疗消渴、便秘等症。粳米：味甘，性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻之功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。
做法：
1、将菠菜去老叶洗净，用开水烫去涩味，切段。
2、将粳米淘洗净，放入锅内加水适量煮沸。
3、用文火熬煮至米熟汤稠，放入菠菜，继续煮至米熟烂成粥。
用法：每日服1次，空腹食之。
作用：本品有养血润燥、解毒之功效，适用于小儿湿疹、病久血虚者。
薏米竹叶甘草饮
主料：生薏米20克，淡竹叶10克，生甘草6克，白砂糖适量。
主料的药用价值：
薏米：味甘、淡，性微寒。有健脾和胃、补肺、清热、泻水之功效。可用于治疗水肿、湿痹、泻痢、热淋、疝气、脚气、风热筋骨病等症。
竹叶：味甘、淡，性微寒。有清热除烦、利尿通淋、清心之功效。可用于治疗感冒发热、口渴烦躁、小便短赤、口疮、牙龈炎等症。
甘草：味甘，性平。有补气润肺、泻火解毒、缓急止痛之功效。可用于治疗气虚乏力、食少便溏、咳嗽气喘、咽喉肿痛及脘腹、四肢痉挛作痛等症。
做法：
1、将薏米淘洗净，用水浸泡15分钟，取出放入锅内。
2、将淡竹叶、生甘草装入纱布袋内扎好口，放入锅内，加水适量。
3、将锅内药物煮沸，转用文火煮至薏米熟烂。
4、待薏米熟烂，去纱布袋，留药汁，加入白糖调味即可。
用法：饮汤吃薏米，可常服。
作用：本品有清热解毒、祛湿之功效，适用于湿热俱盛症型湿疹（皮肤红斑、瘙痒、渗水、糜烂、结痂）患儿。
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