抗氧化剂、防寒、增强骨骼。
为什么男孩子要多吃菠萝1
1、抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。
2、防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。
3、增强骨骼：矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73%锰。
菠萝食用禁忌介绍
1、由于菠萝中含有猛含刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。
2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3、菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。
4、菠萝加蜂蜜可以同时磨知唤食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管瞎凯炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
男性吃菠萝有什么好处
1、降低患缺哪核癌率
菠萝中含有的物质，可以降低癌症的发病率。菠萝具有增强人体免疫力的作用，能够降低癌症。菠萝中的`物质还可以抑制心血管和冠心病的发病率。男性多吃菠萝可以减低癌症的风险，减少疾病的困扰，让生活更健康。
2、保护前列腺
菠萝可以改善男性慢性前列腺的病症，多吃菠萝对男性健康有益。一般患有慢性前列腺的男性，前列腺中的锌元素会减少，吃菠萝能够补充锌元素，改善男性前列腺病症。菠萝中含有丰富的锌元素，男性多吃菠萝能够补充锌元素，缓解慢性前列腺。
3、开胃健脾
菠萝中含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，促进人体健康。菠萝不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，具有开胃健脾的作用。多吃菠萝能够增强人体食欲，起到养胃护胃的作用。
为什么男孩子要多吃菠萝2
一、 男人为什么要多吃菠萝
男人在水果上面的摄入量，可能远远低于女人，这让很多男人失去了水果上的很多营养。菠萝中的蛋白酶，能提高男性性欲，是男人们常忽略的一种营养物质。一些研究显示，热带水果如菠萝比其它水果含有更高水平的菠萝蛋白酶，男人适当地吃一些菠萝蛋白酶，可以补充身体内的菠萝蛋白酶，避免睾丸激素下降。
建议男性朋友们在平时可以多吃一些水果，特别是能维持荷尔蒙水平的水果，比如菠萝。另外，它还含有钾元素和维生素B，可以提高整个身体的健康层级。
二、 男生多吃菠萝有什么好处缓睁
1、提高食欲
菠萝作为一种水果，也具有一定的药用价值。菠萝富含维他命c，具有清热解毒、生津止渴、开胃健脾、抗肾炎、降血压等功效。并且菠萝中含有能消除疲劳、提高食欲的有效成分。
2、美容养颜
菠萝富含维生素B，有效滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润发丝，同时还能消除身体的.紧张情绪，提高肌体的免疫力；可清除老人斑，降低老人斑的生存率。菠萝含有的酶能降低血压，稀释血脂，所以吃菠萝能防止脂肪沉积。
3、促进肠道蠕动
菠萝酸酸甜甜，可以帮我们促进肠道消化，并吸收多余脂肪的产生。菠萝含有丰富的菠萝蛋白，可以很好分解肠道中多余的蛋伏掘白质，促进肠道蠕动。所有有便秘的朋友，不妨每天吃一点菠萝吧。
4、缓解感冒症状
感冒一般会导致喉咙痛和咳嗽等症状，这个时候吃点新鲜的菠萝，可以很好缓解咳嗽的症状，同时还有很好的抗菌消炎作用，对感冒的症状有一定的缓解作用。
为什么男孩子要多吃菠萝3
菠萝不能和什么一起吃
菠萝不能跟牛奶一起吃，菠萝中含有果酸和维生素c,牛奶中含有蛋白质，维生素c会破坏蛋白质，造成蛋白质不易吸收。菠萝也不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，菠萝中的果酸会造成蛋白质凝固，不利于营养的吸收。另外菠萝也不能和白萝卜一起吃，如果不能和白萝卜一起吃的话，容易造成甲状腺肿大。老一辈的人有一种说法，菠萝不能和蜂蜜一起吃，菠萝如果和蜂蜜一起的话会造成中毒。
菠萝不宜和什么同食呢
1、菠萝+鸡蛋：
鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
2、菠萝+萝卜：
菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。
3、菠萝+牛奶：
菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
4、芒果+菠萝：
这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
什么人不适合吃菠萝
过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的`病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。
菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。
其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。
菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。
患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
菠萝的正确存储方法
菠萝在6~10℃下保存，不仅果皮会变色，果肉也会成水浸状，因此不要放进冰箱储藏，要在避光，阴凉，通风的地方储存.如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的水果槽中，保存的时间最好不要超过两天，从冰箱取出后，在正常的温度下会加速变质，所以尽早食用。
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