心理疗法的本质是唤醒自身的心理自愈力,洗尽贪心杂念,获得心理健康。
心理治疗的本质是什么1
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人,是健管家职业之一,主要解决人们心理健康问题。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题
他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。
那么心理治疗是什么的呢?通过14年的临床实践,我觉得心理治疗其实是帮助来访者更好的了解自己。此时一定有很多人提出疑问,我难道不了解我自己吗?
是呀,我们知道自己喜欢吃什么样的菜,喜欢看什么样的电影,喜欢和什么人交朋友,自己的鞋放在那里,自己喜欢直言,自己脾气不好……。
听起来的确没有人比自己更加了解自己了。但是我们仔细的想一下,好象这些了解仅仅局限在自己的一些习惯而已
也就是说我们容易看到自己行为或情绪的结果,就以为了解了自己,但是我们并不知道为什么我喜欢吃这样的菜,为什么为这样的电影流泪,为什么和他谈得来,为什么自己喜欢把鞋子这样摆放,为什么有时要这样说话,为什么……。
不是吗?我们仅仅了解我们的一些行为和情绪习惯,但习惯常常是结果而非原因。可见,我们并不了解我们自己,我们有时甚至不知道我们在想些什么,说些什么。
正如很多人其实不知道什么是心理治疗,但感觉自己了解心理治疗似的。最为严重的是我们不知道我们不了解自己。所以心理治疗就是帮助你了解你自己。
那么,有人会问,我不了解自己,我现在依然可以生活,为什么要想这些复杂的问题呢?例如:现在有一个人为没有自己的住房而苦恼,如果单位给我一间房子我就会很快乐。
不久,在单位真的有了一间房子,他快乐了1个月,马上又有了新的烦恼,如果有一个一室一厅就好了。他认为自己很了解自己的需求,几年后他得到了二室一厅,可是他仍然高兴不久。
当他有了别墅的时候,原来不过如此,他茫然了,更加郁闷,因为他发现失去了目标,突然觉得自己好象不了解自己了。是呀!
有了房子依然不快乐,看来他真正的`需求其实不是房子,可能仅仅是暂时的物化。他一直以为自己很了解自己,但他不知道自己需求什么。如果他了解自己真正的需求,也许即使住在出租屋里也会比住在自己的别墅里快乐和坦然。
这就是我们为什么要了解自己,如果你了解自己心理,你就会更加明白的知道我真正的想说什么,我真正的想做什么。生活就会变得简单和坦然。
有时看着满街忙忙碌碌的人群,真的有几个知道自己为什么在忙碌,又有几个人了解自己真正想得到的什么?
心理治疗的本质是什么2
心理咨询与治疗的本质是创新的过程吗
不是的`。
心理咨询的本质是倾听,共情,疏通心理有问题的人没有成功与否的区分,没有男女之分,没有地域之分。倾听每个人都有不同的烦恼,说出来,等于减轻了一半,出于面子隐藏自己不表露,久了,自己内化不了,心理疾病酒出现。
咨询师是终身的倾听者。共情,每个人都渴望理解,渴望有人真正懂自己,认可自己。疏通,人最大的问题就是很难认识自己。咨询师帮助咨询者认识自己、接纳自己、挖掘自己。从而把自己的正能量发挥出来。
不要让负能量像吸血鬼一样摧毁你。处于水深火热之中的人在咨询师的引导下更多是靠自己,咨询师“引路”,走路要自己,不要依赖。成功人士得心理病和其他人一样,没有什么不同。
心理治疗的本质是什么3
心理疾病本质是什么?
心理疾病的本质,在临床上,首先要从心理疾病上进行探讨,心理疾病就是在各种因素的作用下,个人会出现强烈的心理反应,这主要体现在感知,思维,情感,意志活动等方面。
往往会伴有比较明显的身体不适的症状,这是大脑功能失调的表现,所以说心理疾病的本质就是一个人因为精神上的变化而使自身的内在的思维,情感,意志活动偏离了正常的发展的现象。
而且这种偏离越严重,其心理疾病的严重程度越高,这也就是心理疾病的本质。
那么,心理疾病可以治愈吗?
心理疾病一般情况下是能够及时治愈的。对于轻微的心理疾病,患者通过和他人的交流沟通,并且注意改变自身的生活习惯,通常可以慢慢得到有效的改善。
随着心理疾病的`加重,有可能会出现一些内分泌紊乱的表现,可能会出现头晕、乏力以及睡眠障碍,对于这种情况在及时疏导的同时,还要配合一些营养神经的治疗。
其次出现重度的心理疾病时,往往需要接受正规的心理治疗。对于心理疾病的治疗目前有很多种方法,只要积极进行有效的干预,往往是能够及时恢复正常的。
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