产后抑郁症中医治疗是怎样呢

　　产后抑郁一大原因是因为妈妈们自己承受所有的担忧，产后妈妈要学会发泄情绪保持平静。那么，产后抑郁症中医治疗是怎样呢？

　　产后抑郁症中医治疗可以选择中医食疗方，例如酸枣仁莲子茶，主料：干莲子1/2杯，酸枣仁10克。配料：冰糖两大匙。做法是：

　　1、干莲子泡水10分钟，酸枣仁放入棉布袋内备用。

　　2、将莲子沥干水分后放入锅中，放入酸枣仁后，加入800毫升的清水，以大火煮沸，再转小火继续煮20分钟，关火。

　　3、加入冰糖搅拌至融化，滤取茶汁即可，莲子可直接食用。

　　功效：酸枣仁是一种安神的药材，具有镇静的作用，特别适合因情绪烦躁而导致失眠的人，莲子含有丰富的色氨酸，有助稳定情绪，因此这道茶饮对产后抑郁、经前烦躁不易入眠者均有一定的疗效，可多饮用。

　　产后抑郁症的患者需要注意和他人分享你的感受，多与你的配偶在一起，告诉他你的感受；找一个信任的朋友，和他倾诉一下你的感受；和别的新妈妈聊聊天，相互沟通。这样可以缓解你的情绪，也可以学习到新的应对的方法和经验。

　　新生命的到来是每个产妇最幸福的时候，产妇需要多了解一下产后的相关信息，而且建议产妇在生活各个方面要多多注意。

　　产后可以选择一些对身体危害少的药物治疗产后的相关疾病，例如下面的几种药物：

　　产后逐瘀胶囊：活血调经，去瘀止痛。用于产后瘀血不净，少妇腹痛。

　　多多五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块等。

　　宏兴产后补丸：活血祛瘀，散寒止痛。用于产后腰腹疼痛，头痛身酸。

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