鼻吸蒸气法、补充维生素C、多喝水、按迎香穴、生吃大蒜片等。
孕妇感冒流鼻涕怎么办1
1、鼻吸蒸气法
取一个水杯倒开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
2、补充维生素C
维生素C是天然的人体氧化垃圾“清洁载体”，孕期感冒流鼻涕，体内有很多细菌和垃圾代谢不出去，产生鼻涕刺激鼻粘膜，补充一些维生素C可以帮助孕妇身体增强代谢能力，可以吸附、代谢出体内淤积的细菌，抑制细菌的滋生，减少鼻涕的分泌，促进孕妇感冒痊愈。
3、多喝水
如果觉得喝白开水没有味道的话，也可以饮用生姜水，这样不但可以补充身体当中所需要的水分，还可以很好的缓解感冒发生的流鼻涕的情况，而且生姜水可以很好的让我们的身体变得暖和起来，对于那些因为进入冬季由于风寒引起的感冒流鼻涕的情况，有很好的治疗作用。
4、按迎香穴
迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右，按摩时会有酸胀感向额面放射。
5、生吃大蒜片
大蒜有杀菌通气的作用，生的`未经高温处理的大蒜有很好的抗氧化成分和杀菌成分。感冒流鼻涕的孕妇可以适当的吃一些生的大蒜切片，以此来缓解鼻腔分泌鼻涕，抑制孕妇鼻腔的细菌滋生，还有通气消毒的作用，可以促进孕妇感冒痊愈。
6、吹热风
将电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每天数次，可以减缓孕妇感冒流鼻涕等症状，尤其孕妇感冒初期最有效。
孕妇感冒流鼻涕怎么办2
一、孕期预防感冒的方法
1、红糖姜水＋睡眠
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
2、维生素C＋呼吸道纤毛运动
维生素C是体内有害物质过氧化物的'清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议孕妈妈平时多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
3、盐水漱口，廉价功效大
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。
4、勤戴口罩
过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。
5、保持精神放松舒爽
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。孕妇如何预防感冒？一定要保持积极乐观的情绪。
虽然预防工作做的很到位，但是准妈妈还是感冒了，要如何护理呢？
二、孕期感冒的护理方法
1、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
2、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
4、减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
孕妇感冒流鼻涕怎么办3
如何预防感冒
一、加强免疫力
身体的免疫系统可以帮助我们抵御病毒入侵。一个健康的免疫系统有助于防止我们感染感冒等疾病。因此，保持充足的睡眠、合理饮食、经常运动以及避免压力等因素，可以帮助我们加强免疫力。此外，很多食物富含维生素，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等都可以帮助增强免疫力，让我们更加健康。
二、勤洗手
病毒通过手部传播途径是感冒的主要原因之一。因此，勤洗手是防止感冒传播的关键。所有人都应该学会正确的洗手，包括用肥皂和温水洗手至少20秒钟，并特别关注手指缝、手背和指甲等难洁处。此外，在出行或触摸公共场合的.物品后，一定要洗手。这是一个简单但有效的措施，可以有效地预防感冒。
三、口罩保护
戴口罩是一种有效的防感冒措施。它可以阻挡病毒进入我们的呼吸道，保护我们免受感染。在冬季或公共场合活动时，戴口罩尤为重要。选择一些医用口罩或N95口罩可以提供最佳保护效果，建议大家根据所要做的工作或需要选择不同类型的口罩。
四、避免与感染者接触
感冒可以通过空气传播，但也可以通过接触患者的食物、饮品、手部接触等途径传播。当我们知道有人感冒时，我们应该尽量避免与他们接触。如果不能避免，我们就需要尽量减少接触的时间，并提醒他们做好手卫生。
五、注重居室环境卫生
居室环境是否干净卫生也是预防感冒很重要的因素之一。空气中或室内灰尘等杂物会成为病毒传播的载体。定期清洁居室、通风换气、勤洗床单、被罩等织物是维护室内环境清洁卫生的关键措施。平时还可以通过放一些室内绿植，有效去除室内有害物质、保持空气的清新，有利于保持居室的健康环境。
六、不吃生冷食品
流行冬季的感冒，与气温变化、饮食生冷等因素有关系。在冬天，人们往往会选择火锅、冰激凌等冷食。这些生冷食品不仅使身体变得寒冷，还可能影响人体消化系统的正常功能。同时，进食生冷食品的人也更容易感冒。因此，在冬季尽量避免进食生冷食品，如果一定要吃，也要注意吃的量，做好身体保暖。
七、多喝水
饮水是维持身体健康的重要因素。水可以帮助我们排毒，保持呼吸道、消化道、循环系统正常运转。饮水量应该保持在适量，每天限制在2L左右。多喝水可以帮助我们消除身体疲劳和恢复体力，饱满水分保障身体健康。
总之，预防感冒需要我们从生活的细节入手，多采用科学的预防措施，时刻保持警觉，只有这样才能让我们远离感冒的侵袭。保持充足的睡眠、合理饮食、经常运动、勤洗手、戴口罩、避免与感染者接触、注重居室环境卫生、不吃生冷食品、多喝水等习惯可以帮助我们预防感冒，保护我们的健康。
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