荨麻疹是一种常见的皮肤病，临床上也俗称“风疹”“白疙瘩”。表现为红斑，白色块状，奇痒无比，最后自然消失，不留痕迹，此病容易反复。那么荨麻疹到底有哪些致病因素，我们又应该怎样预防？
荨麻疹的发病原因很多很多，有些人是因为某种食物过敏导致，有些人是因为寒冷刺激引起，有些是因为阳光刺激引起，有些人是莫名其妙就起来了，不总是过敏导致，所以荨麻疹不是一种非常纯粹的过敏性疾病，但治疗上我们还是用抗过敏药物治疗效果比较好。
如果你去医院做了过敏原测试，发现对牛奶过敏，但不一定就是牛奶导致你的荨麻疹，你可以尝试吃几天牛奶，如果没有发生荨麻疹，那么说明不是牛奶的问题。而是另有其他原因。当然，如果过敏原测试显示你对牛奶没过敏，也不代表一定不是牛奶的问题，还是那个方法，试一试牛奶，如果吃了牛奶后发生了荨麻疹，那就说明可能是牛奶的问题。
另外，可以每天记录吃过的食物，如果记录一段时间，发现有反复发生过几次荨麻疹，那你就在你的记录本上寻找有没有共同吃过的东西，那个东西可能就是你的过敏原，可能就是它导致的荨麻疹。
荨麻疹的防治
首先我们要找到自己的治病因素，每个人也许都不一样。比如我就吃虾过敏，那么我们以后就不吃，我一遇冷空气就起荨麻疹，那么我们就避免接触到冷空气。在避免接触致敏因素的同时，我们也要积极寻找治疗方法，平时身上常备抗组织胺药物，如扑尔敏，氯雷他定等，严重的患者如果出现喉头水肿，一定要及时就医，必要时候做气管切开，救命要紧。