三七粉多吞服或兑服，也可煲汤。
三七粉的正确吃法1
三七粉内服时可选择温水吞服、温酒送服，也可加入膳食中，但需要在医生指导下使用，切勿自行口服。
1、温水吞服：三七粉是由三七研末成粉而成，本品味甘而微苦，性温，入肝经、胃经，具有散瘀、止血、消肿、止痛等功效，患者如有吐血、咯血等情况，可以在医生指导下按剂量用温水吞服。
2、温酒送服：三七粉还具有活血化瘀的作用，如果患者因为跌打损伤、外伤等，造成局部淤血、肿胀等，还可以温黄酒后送服三七粉，黄酒能加强药效，更好地发挥活血化瘀的作用。
3、加入膳食中：三七粉还可用于日常保健，建议到中医科就诊并遵医嘱选择合适剂量、次数等，将三七粉加入蒸鸡蛋、鸡汤等中，可用于改善气血不足、血虚等。
但是，孕妇及有阴虚、血热等情况者，不能单独吃三七粉，可能加重不适。
一、三七粉怎么吃比较好
1、生吃三七粉
因为三七粉有很好的活血化瘀的作用，所以出现跌打损伤，或者因为外伤引起出血、吐血等情况的时候，可以生吃三七粉，一般每天两次，每次三克，用温水冲服就可以，有外伤的时候还可以在内服的同时，用三七粉外敷在患处。
2、熟吃三七粉
有贫血症状或者失血过多的时候，可以通过熟吃三七粉进行温补，一般在手术后的人或者女性有痛经的时候都可以熟吃三七粉滋补身体，可以用开水冲服三七粉，也可以在炖汤熬粥的时候适当的加一些三七粉。
二、三七粉的'服用时间
1、早上服用
如果想要增强免疫力，提高身体的抗病能力，并且对抗衰老，可以在早上用温开水送服三七粉。
2、晚上服用
有失眠症状的人可以在晚饭时服用三七粉，可以起到很好的助眠作用。但是要注意不可以在睡觉前服用三七粉，因为三七粉容易导致口渴，这样更会影响睡眠。
3、饭后服用
建议服用三七粉的时候选择在饭后三十分钟左右，这样可以减少三七粉对于肠胃的刺激，并且也有利于身体对于药物的吸收。
三、服用三七粉的注意事项
1、刚开始服用三七粉的时候，可能会出现口渴，四肢无力的症状，这是因为三七粉有活血的作用，但是过一段时间这种不良反应就能消失，所以服用三七粉出现口渴，四肢无力症状的时候，一般不用特殊的处理。
2、女性在月经期间不可以服用三七粉，因为三七粉可以活血化瘀，月经期间服用三七粉会导致月经出血量太多。但是如果是血瘀型月经不调，可以在医生指导下服用三七粉调理月经。
3、怀孕期间不可以吃三七粉，以免导致滑胎，早产等。
4、三七粉可以生吃，也可以熟吃，生吃三七粉活血化瘀，熟吃三七粉补血，可以根据自己不同的需求选择合适的服用方法。如果想要用三七粉对身体进行保健，生吃比较好。
三七粉的正确吃法2
三七粉副作用和禁忌症
三七粉多吃会有副作用，主要表现为心脏，会出现房室传导阻滞和心律失常。 皮肤会引起过敏反应，如荨麻疹，药疹和紫癜等皮肤病。 此外，孕妇不应该吃三七，因为孕妇会增加流产的风险。 有些吃太多的人会引起过敏反应，
更常见于消化道。 三七作为一种刺激血液循环和止血的药物，副作用很少。 在正常医生的指导下，三七可以在保健和强化身体方面发挥良好作用。
常服用三七粉有副作用吗
是药三分毒，这句话是以前的老医生留下来的，所以三七粉作为典型的中成药也是具有副作用的，要是市面上有人推荐无毒无公害的保健品药，基本都是存在虚假宣传的成分。这类药品的不良反应主要是存在出血倾向，比如皮肤粘膜、眼结膜出现瘀点或瘀斑。
三七粉副作用和禁忌症有哪些
三七粉吃多了会有副作用，主要表现为心脏方面，会出现房室传导阻滞和心律失常。皮肤会引起过敏反应，如荨麻疹、药疹和紫癜。三七作为一种血液循环的止血药物，副作用很小，在正常医生的指导下，
可以很好地完成对人体的保健和增强机体的作用。三七粉具有的作用很多，主要是止血、活血、化瘀、消肿，还有滋补强身、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老，对血糖、血脂有很好的调节作用。
三七粉有什么副作用?哪些人不能用?
三七又名田七，有化瘀不伤正的说法。三七本身的功效活血化瘀，消肿定痛的作用。传统中用于跌打损伤和活血化瘀。现代很多都用治于抗血栓的形成，软化血管。由于三七的活血化瘀作用强，所以孕妇禁用。
由于三七有活血化瘀的作用，所以长期大剂量服用三七，会导致容易出血，口干，头晕等
三七粉副作用和禁忌症三七粉饭前吃还是饭后吃
三七这个药物是属于活血化瘀的药物，当前成为一种时尚，用来保健的作用，有降脂、降血压、降血糖的作用，这个药物应该是空腹服用的，以餐前半小时，但是有的.人胃有毛病，如果餐前服用了，可能会引起胃不适的感觉，如果是这样的话，那就餐后服用为宜。
三七粉副作用及禁忌症
三七粉适量食用对肝脏并无明显损害。生吃主要是服用三七粉，每天5g左右，可以灌胶囊或者是直接用温水、豆浆进行调服。熟吃可以用七粉炖鸡、鸭等肉类食材，可以使三七粉的药效渗透到食材中。
三七粉的副作用及禁忌
三七是临床常用的中药，具有活血化瘀、止血消肿、止痛的功效。三七具有活血不伤身、止血不淤血的治疗特点，广泛用于脑血栓、脑出血后遗症、心肌缺血、心绞痛等心脑血管疾病的治疗。然而，
服用三七也有其适应症。如果身体确实有血管堵塞，可以适当口服，但不能长期服用。长期使用可能会损害人体的健康气或刺激胃肠道。
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