前列腺按摩的方法，在我们的生活中，有些男性是患有前列腺病的，许多男人会被前列腺所困扰。而男人想要缓解前列腺带来的困扰，可以通过按摩。下面给大家介绍前列腺按摩的方法！
前列腺按摩的方法1
前列腺按摩方法是经直肠前列腺按摩。
前列腺按摩方法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。
前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用，它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。
临床上通常采用经直肠前列腺按摩，具体操作方法是患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内；
摸到前列腺后用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上、向内、向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。
需要注意的是，按摩时手法应轻、缓，注意询问病人感受，切忌粗暴、反复、强力按压，以免造成不必要的损伤。
另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。而且凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩，前列腺萎缩、硬化者不宜按摩，慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散甚至引起败血症。
男性慢性前列腺炎的食疗调理方法
（1）紫薇花牡蛎火腿汤
材料
紫薇花4朵，牡蛎净肉500克，火腿末5克，水发冬菇10克，玉兰片10克，胡椒粉、食盐、料酒、酱油、味精、鸡汤、姜片各适量。
做法
1、紫薇花去萼及杂质，洗净，切成细丝；牡蛎肉拣洗干净，沥干水分，切碎。火腿肉、玉兰片、冬菇分别洗净，切成片；将牡蛎、冬菇、玉兰片各用开水焯一下。
2、锅烧热，放入鸡汤、料酒、酱油、姜片、食盐，大火煮沸，下入火腿、冬菇、玉兰片、牡蛎，烧沸，加入味精、紫薇花细丝，调好口味，撒上胡椒粉即成。
此汤味鲜嫩，花香，爽口。具有滋阴养血止血，健脾开胃解毒之功效。这样的食谱适合有慢性前列腺炎的病人食用，还可以有缓解心情烦躁的作用，对于出现失眠健忘还有心悸的情况有调理的作用，同时也可以有抗菌消炎的功效。
（2）丝瓜牡蛎汤
材料
丝瓜450克，牡蛎肉150克，味精、五香粉、湿淀粉、植物油、料酒、清汤、葱花、姜末、香油、食盐各适量。
做法
1、丝瓜刮皮，洗净，切片；牡蛎肉入沸水锅中焯5分钟，剖成薄片。
2、炒锅上火，油烧到六成热，下牡蛎片煸炒，烹入料酒，清汤，中火煮开，下丝瓜片、葱花、姜末，煮沸，加食盐、味精、五香粉，用湿淀粉勾芡，淋上香油，拌匀即可。
此汤清热解毒，凉血和血，止渴降糖，可作为糖尿病、前列腺炎、尿道炎患者食疗之用。这款食谱适合慢性前列腺炎的病人吃，可以有清热解毒去火的作用，还可以起到凉血的功效，经常吃有利于疾病的恢复。
慢性前列腺炎男性要注意合理的饮食，上面的`这些食疗方法不妨试试，可以起到抗菌消炎的作用，而且也可以清热解毒凉血，对于调理体质来说有着很好的作用和意义，而且也可以有预防慢性前列腺炎的作用，这样的食疗方法要利用起来，对健康有好处。
前列腺按摩的方法2
前列腺按摩哪个部位最适合
前列腺按摩主要是通过按摩前列腺的腺体，使前列腺液从尿道排出，从而达到让炎性物质排出体外，促进炎症组织修复的目的。
前列腺按摩的部位是前列腺的腺体，操作的关键主要在于沿着前列腺腺管走行的方向，轻轻用力，让前列腺液沿着腺管排入尿道，进而排出体外。
具体的操作方法如下所示：
1、被操作者以胸膝位趴在检查床上，抬高臀部；
2、操作者戴橡胶手套，在食指指套上涂抹足够的石蜡油，以起到润滑的作用，防止对被操作者的肛门和直肠造成损伤；
3、操作者用食指经被操作者的肛门进入直肠，即可触及前列腺的大致轮廓，以及前列腺中间的中央沟；
4、轻微弯曲食指，由外侧向内侧，沿着前列腺腺管走行的方向，轻柔挤压前列腺2-3次；
5、用食指的指腹沿着前列腺的中央沟，从上往下轻轻推挤前列腺2-3次，即可以见到前列腺液从尿道口流出，如未见到前列腺液流出，可以重复上述操作，直到前列腺液流出。
生活中保养前列腺的方法
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的.困扰。
要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：
1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
3、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
4、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
前列腺怕什么?
1、酒精：
想要保护前列腺健康，男性必须远离酒精。酒精会造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺的不适。要是酗酒的话还会对男性的性能力有抑制作用。主要是因为酒精可以抑制中枢神经系统，所以会对前列腺不好。
2、辛辣食品：
口味较重，无辣不欢的男性要注意了，辛辣食物会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，这样一来就会降低前列腺的抵抗力，让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发前列腺疾病。
3、受寒凉：
寒冷会强交感神经的兴奋性，让前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张的问题，这样一来就会引起前列腺疾病的发生。想要保护前列腺健康，就要防寒保暖，少吃凉的食物，可以适当的吃一些水果保护。
番茄，番茄中含有大量β胡萝卜素，可以将前列腺癌的几率降低32%，也有保护前列腺的效果。鲜葡萄，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用有保护前列腺的作用。
甘蔗，去皮切段榨汁饮服也有保护前列腺的作用。保护前列腺的水果有很多，大家在日常的生活中加入一些就能够起到不错的保护效果。
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