想要治疗痛经先认准是哪种疼法，出现痛经,可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行止痛,但具体效果因人而异,部分人群可能无法快速止痛，以下分享想要治疗痛经先认准是哪种疼法。
想要治疗痛经先认准是哪种疼法1
隐痛或空痛:
一般在经后小腹正中疼痛，喜揉喜按，,伴有月经量少，色谈质稀，舌淡，脉细弱无力。属于气血虚引起，为气血虚弱型痛经。若在上述情况下，又伴有腰酸痛者，为肝肾阴虚所致，属于肝肾损型痛经。
冷痛或“刀绞样”痛:
一般在经前或经期小腹正中疼痛,得热痛减。伴有月经量少,色暗有块,舌质暗,有瘀点、瘀斑。是由寒湿邪所致,为寒湿凝滞型痛经。若在上述情况下,又伴有腰膝酸冷,腰骶部疼痛,月经量少、色淡、质稀,舌淡苔白者,为肾阳不足,宫寒所致,属于胞宫虚寒型痛经。
胀痛:
一般在经前小腹两侧疼痛、拒按,经血排出后减痛,与刺痛相伴。若胀基于痛者为气滞;若痛甚于胀者,为血瘀。伴有月经量少或经行不畅,色暗有块,舌质紫暗,有瘀点、瘀斑。
烧灼痛:
一般在经前或经期小腹两侧或正中疼痛,并且发胀,按之痛甚,伴有月经经前,量多、色红、质稠,舌红,苔薄黄。是由于湿热引起的,属于湿热瘀结型痛经。
刺痛:
一般与胀痛相伴,是由于血瘀造成的。
想要治疗痛经先认准是哪种疼法2
痛经快速止疼的方法主要包括局部热敷、药物治疗、中医治疗等，如果症状加重或长时间未得到缓解，建议前往医院就诊，尽早治疗。
1、局部热敷：可以使用热水袋或者热毛巾，热敷腹部，促进血液循环，缓解痛经症状。另外，喝点热水，也可以缓解疼痛；
2、药物治疗：建议在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药止痛，或者是服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等中成药缓解疼痛症状，具体用药情况需要谨遵医嘱；
3、中医治疗：按摩或针灸足三里穴、关元穴、气海穴、血海穴、子宫穴等穴位，可以起到理气止痛、活血化瘀的作用。
月经期间要注意保暖，不要吃寒凉的食物，如果着凉，有可能加重痛经。避免辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等。
痛经通常是什么原因导致的'
1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(pG)含量升高，前列腺素E2(pGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
8、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
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缓解痛经的10个小妙招
1.喝红糖生姜水
在月经期间，多喝点红糖生姜水不仅可以缓解痛经，还能够补血暖宫，对痛经具有非常好的缓解作用。
2.用热水袋敷
将热水袋内灌满热水，然后放在肚子上去暖暖，这样对于缓解痛经是非常有帮助的。痛经很大的一部分原因就是因为体寒而引起的，所以用热水敷的话，可以很好的缓解痛经的情况，如果只是温温的水效果是不太好的。
3.穿宽松的衣服
月经期间，腹部会有点胀胀的，如果衣服穿得太紧，会把小腹勒得很紧，从而加重痛经，所以月经期间还是要穿宽松的衣服。
4.用手揉肚子
将手放在肚子痛的地方，然后用轻柔的力道去揉，力道一定不要过重，要轻轻的.，不然会起到适得其反的作用。
5.热水泡脚
痛经的女性朋友一般都是因为宫寒引起的，宫寒的话会导致四肢冰冷，可以经期前几天开始用生姜、艾草等热性的中草药进行泡脚，可以很好的缓解痛经。
6.补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
7.做瑜伽
在月经期间可以适当的做瑜伽，不仅能够促进血液的循环，还可以缓解因为血瘀引起的痛经，但是切记不能做剧烈的运动。
8.低下头抬高臀
痛经如果很厉害的话，或者是月经来的时候腰背部酸痛，可以跪着抬高臀部，头往下低着，这样的姿势可以改善子宫后倾的位置，方便血液外流，对缓解疼痛比较有效。
9.蜷腿侧躺
痛经很严重的时候，一定要多休息，可以蜷腿侧躺在床上，可以减轻和缓解小腹疼痛等不适。
10.服用止痛药
如果痛经的话，实在不行要吃止痛药的话，服用止痛药的时候可以搭配食物或者牛奶一起，效果好的止痛药会在二十分钟到三十分钟后起效，并持续十二小时不会疼痛。
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