1、肿一般说是蛋白质缺少，或者不平衡，多吃点植物蛋白，每天稍微一点点动物蛋白---动物蛋白大约相当于一天一块大排的量就可以了。蛋奶不能缺，稍微运动活动晒太阳，钙和微量元素都不能缺的，水果不能吃多了，但是水果蔬菜还要精选着吃。
2、没什么太好的办法，还是每天晚上睡前少喝点水，水肿自然也就会好一点，多吃一点利尿的。生完就没事了。
3、接下来服用钙片，例如：安利钙镁片、迪巧钙片等，多吃含钙多的食物，例如：虾皮等海产品、豆制品、奶制品等，适当晒太阳有助于改制吸收。
4、建议晚上睡觉的时候可以把脚垫的高点，注意血压，防止增高，少吃盐。
5、妊娠浮肿需多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿；同时，适当限制食盐。另外，散步也很重要，因为散步的时候，通过小腿肌肉的调节，可以改变一些静脉被压迫现象。
6、可以多活动活动上肢，睡觉的时候左侧睡，这样可以让自然右纽的子宫可以恢复回来缓解，并且这个姿势可以不压迫血管，让血流更畅通，这样对宝宝和妈妈都有好处哟。
通过上文的介绍我们了解了治愈怀孕后期手肿的治疗方法。希望通过这些方法，能够让患有怀孕后期水肿的准妈妈们的情况能够得到好转。希望准妈妈们能够保持心情的愉悦，让自己的宝宝感受即将到来的世界的美好。对于准妈妈而言，有任何的不舒服都要说出来及时医治，这可能是宝宝的抗议。
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