当前位置：玫瑰女性网>>普洱茶什么人不适合喝

普洱茶什么人不适合喝

时间：2023-09-26 23:10:33 我要投稿

　　神经衰弱的人、肠胃虚弱的人、女性经期等。

　　普洱茶什么人不适合喝1

　　1、神经衰弱：普洱茶里面含有丰富的咖啡碱成分，起到一定的兴奋神经中枢的作用，如果神经衰弱的人请饮用了普洱茶，有可能会导致出现失眠的情况，所以尽量不要喝普洱茶。

　　2、肠胃虚弱：如果脾胃虚弱的人群喝了普洱茶，有可能会引起胃酸分泌量加大，从而出现不适的症状，严重可能还会导致病情加重。

　　3、女性经期：普洱茶里面含有大量的茶多酚成分，通常在月经期间身体的抵抗力会比较的低下，情绪也会出现低落的情况，如果喝普洱茶可能会增加情绪不安。

　　普洱茶的.泡法喝法

　　普洱茶是中名茶之一，它不但香气诱人，还有很出色的减肥功效，很多人都想饮用它，但是普洱茶的泡法喝法你们了解吗？只有掌握正确的泡法喝法，才能品尝到普洱茶的最美滋味，才能让它的发挥最出色的减肥功效。一会我会把普洱茶的泡法喝法写出来，想喝普洱的朋友可以学习一下。

　　1、普洱茶的洗茶

　　普洱茶在泡制以前，必须要经过洗茶这个环节，它与普通茶叶的洗茶不同，需要用温水洗二到三次，然后再放入到茶杯中加入沸水冲泡。

　　2、普洱茶茶与水的比例

　　在泡制普洱茶时，茶与水的比例应该在一比五十左右，泡普洱的水最好选择天然的山泉水，如果没有也可以用矿泉水冲泡，在烧水时水沸腾以后就要关火取下，不能多烧，不然泡制的普洱会失去活性。

　　3、普洱茶的喝法

　　普洱茶在泡好以后就可以直接饮用，在饮用三分之二左右时，要及时续水，另外普洱茶的饮用时间有一定的讲究，最好饭后一小时左右再饮用，这样会让肠胃有充足的时间吸收营养。如果想通过喝普洱取得良好的减肥作用，可以在空腹的情况下饮用普洱茶，这样利于把肠道中积存的油脂排出。

　　普洱茶什么人不适合喝2

　　女人喝普洱茶有什么好处

　　1、暖胃抗寒

　　普洱熟茶茶经发酵后，其大量的衍生物质，基本上属于小分子，有利于人体的胃肠道的吸附，刺激性小。它内含的果胶物质能消除体内细菌毒素和其他有害物质,同时又能保护胃粘膜，起到暖胃抗寒的作用。

　　2、解油腻

　　普洱茶有众多与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，增加了胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活力的提高，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，增强了人体消食功能。

　　3、健齿护齿

　　普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

　　4、抗衰老

　　人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老过程。

　　5、清理肠道

　　普洱茶生茶有较多的活性成分，能够清理肠道。便秘的朋友可以每天饭后喝一杯普洱生茶。

　　6、提高人体免疫力

　　普洱茶中的茶氧酸具有一定的低于作用，饮茶还可以增加肠道中的有益细菌（如双歧杆菌）数量，减少有害细菌的数量，从而提高肠道免疫。因此起到了提高免疫力的作用。

　　普洱茶会影响睡眠么

　　喝普洱茶有可能会失眠。普洱茶虽然性质温和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可导致失眠，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，应该学会正确饮用。普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高。

　　普洱茶什么时候不能喝

　　1、生理期：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，但若此时习惯在饭饱之际喝茶的.话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　2、怀孕期：一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　　3、哺乳期：哺乳期的妈妈要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

　　普洱茶什么人不适合喝3

　　女人喝生普洱茶还是熟普洱茶

　　女人既能喝生普洱茶，也能喝熟普洱茶，但相对来说熟茶更好，生普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过蒸压制成，其茶茶性寒凉，且刺激性较强，女性可适度少量饮用；而普洱熟茶是经过渥堆发酵制成，茶性温和，汤汁红润，滋味醇厚且爽滑，适宜女性日常饮用。

　　1、普洱生茶

　　茶性寒凉，尤其是新茶，后期老茶相对温和一些

　　普洱生茶是指采摘云南叶种茶青为原料，经过萎凋、杀青、揉捻、晒干等工艺制成晒青毛茶，即毛茶，然后再将晒青毛茶高温蒸软后放入模具定型，压制成砖、饼、沱的形状，经过烘干或自然晾干后成为紧压茶品。

　　因为生茶没有经过发酵等处理，其中的抗氧化成分茶多酚含量是较多的。另外，生普洱中还富含茶单宁、儿茶酚，这些成分的抗氧化能力也不弱。

　　且风味物质较刺激，刚烈，尤其是老班章等，茶气充足，霸道，回甘生津强烈，且喉韵显，因此对于一般的新手以及女性可以少量饮用。

　　2、普洱熟茶

　　属性温和，新茶、老茶差别不是太大

　　普洱熟茶制作工艺是将晒青毛茶，进行人工洒水渥堆发酵成熟散茶，然后进行高温蒸软后放入模具定型，压制成砖、饼、沱的.形状，经过烘干或自然晾干后成为紧压茶品。

　　熟茶更显浓稠水甜，入口醇厚、绵软，回甘、生津自然，几乎没有苦涩味，新的熟茶有渥堆味或略带水味。熟茶更符合大众的审美观，且属性温和，因此对于大多数人群都可以饮用，女人自然不例外。

　　其实，不管是生普洱还是熟普洱，这两种形式的茶，都可以适度选用，没有绝对谁不能喝一说。但不管你是选择什么样的茶，都建议你不要喝过浓的茶水，其次适度适量，不喝隔夜茶这些都要牢记。

【普洱茶什么人不适合喝】相关文章：