秋季宝宝喉咙发炎：多喝水、保持环境湿度
秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗：秋季宝宝容易咽喉发炎本来就是秋季干燥天气引起的，所以，宝宝要多喝水、并且保持所处环境的湿度，预防宝宝缺水。
1、增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。
但有些饮料应避免：
●浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织;
●柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;
●含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
2、增加室内的湿度
●有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。
●正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。
●但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。
●专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
秋季宝宝喉咙发炎：日常护理方法
秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗：除了通过补充水分来缓解喉咙发炎之外，更加快捷的方法就是直接对宝宝喉咙进行处理，如蒸汽吸入法等。
1、蒸气吸入法
●尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。
●用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。
●深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
2、敷喉咙
●以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。
●将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。
●将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。
3、注意喉咙保暖
●专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。
●此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。
●他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
秋季宝宝喉咙发炎：按摩方法
秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗：家长可以通过按摩的方法来缓解疼痛。
1、点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。
点压方法：
用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10-15分钟，一般3-4日可起到治愈效果。
2、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。
具体方法是：
闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
3、垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
秋季宝宝喉咙发炎：食疗方法
秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗：食疗方法也是日常生活中常见的方法。
1、麦莲冰糖饮：
麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
2、无花果煲冰糖：
无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
3、鸭蛋葱花汤：
用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
4、百合煲香蕉：
百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热效果。
5、蜂蜜茶叶：
取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱喉1次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。
秋季宝宝喉咙发炎护理：急性发作期多喝水
孩子咽喉疼痛，因此对于吃东西和喝水等有下咽动作事情会比较抗拒。因此家长应该多次尝试，或者少吃多餐，一定要保证孩子在这段时间的营养补给。
具体措施：
1、饮食方面以清淡为主、易消化的流食或者半流食为主。
2、急性咽喉炎发作期间最好让孩子多喝白开水或者各种果汁，除了补充水分之外，还补充身体需要的各种维生素，提高抵抗力对恢复非常有帮助。
3、另外，家长应该加强对孩子的日常观察，如果孩子扁桃体的红肿越来越厉害，甚至出现化脓等，应该及时就医。
4、对于因扁桃体炎而引起发烧的孩子来说，应按时吃药。低于38.5℃时，多用物理方法退烧，不要随便使用退烧药。
5、因为退烧药不仅容易掩盖病情。如果持续在38.5℃以上超过24小时建议尽快就医。
秋季宝宝咽喉炎的预防方法
1、生活要有规律，有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。
2、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。
3、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。
4、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯，。
5、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。
6、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。
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